好想一個人憂鬱症! - 生活

Rae avatar
By Rae
at 2010-02-20T00:00

Table of Contents

最近我覺得好累,好煩。
我是一個憂鬱症患者
不過醫生說我已經好了很多,但我發現又復發了....
高中換了3間
五專---轉去台東打棒球--受傷後又回到台北讀書((從唸一年級
憂鬱症是在回台北念書的時候
一開始我回來台北念書,只是一個康樂股長,我每天都很開心
但自從因為被很多人都說我人很好所以把我掉去當班長(換了第4個
可是我不斷反對老師要求我當班長
可是老師就是不把我給改掉
心中雖然難過,但還是硬這頭皮做了,因為也許替他們服務也不是件壞事
何況我又喜歡我們班,也許我大了他們1界
但老師太依賴我了,他把我的心弄累了....
體育老師很兇沒人願意當,所以康樂依然是我當
歷史小老師都在混,所以也是變成我在幫他做事情
但人真的會累,老師不斷的要求,我真的累垮了
我好煩....雖然我是第一個我們那排走廊會上下課時間上台管秩序的班長
我是第一個午休晚修都不管道秩序不睡覺的班長
因為老師和我說希望班上變好,我發現我累了
我換得了憂鬱症,我的自我要求太高了,要求完美,希望目標是大家合作同心協力,大家的快樂就是我的回報
老師很滿意,但是我真的好累,沒有自己的下課時間,和同學疏離了....
所以我換得了憂鬱症,但當我二度回到學校時老師說話太傷人了,幫同學掃地,既然和我說你先管好你自己再說.......
幫她學說話卻說我把事情弄得越來越複雜,我只是關心同學...關心害怕新的班長
還說她不會再和你一樣了
關心同學,他卻說我管太多(以前她不是這樣他會和我說....)
最後我選擇休學,因為她說了很多刺激我的話,他讓我每天的過的很痛苦好痛恨
這些話我都記的很清楚,我離開了班級,卻....好多同學、都是我好朋友
他們說我在責怪老師....可是我根本沒有,我根本沒有說老師對我怎樣怎樣,我離開是保持沉默。我的網誌也沒有說老師的哪一點不好
有時候我對自己很無奈,為什麼要對全部同學這麼好,為甚麼我總是替他們擔心
我好希望自己壞一點。我好難過,我的付出換來的卻是誤會與責輩,我不要求回報
但我不想失去朋友、老師、信任、還有以前交友的樂趣。我覺得人好自私,我幫你們很多忙,可是卻說我雞婆,活該....我好一個人,最好全世界包刮親人、朋友都不要吵我。讓我自己一個人,餓死、冷死、都沒關係,因為我不想再相信任何人
我好難過,好想自己一個人,我不想再交朋友,雖然現在要重考,但我不知道要諚樣去面對心的同學。讀了3間高中沒有沒有被記警告,沒有小、大過。卻依然避不暸業....我累了,我真的累了,我好想自己一個人....人,我不想相信了
我知道不可以鑽牛角尖,但我不想再被傷害我只這麼做
從小大道大高中就認識了12X的同學,沒有一個真正關心我的朋友
總是都是我先去關心別人,把痛悶在心裡。朋友只是互相利用取得大家的利益而已吧....
雖然這麼說,但是我好想要一個真正的朋友....心中真的很矛盾
但是我好...我的心好像又壞掉了..... 好想一個人我該怎麼辦才好?
Update:
婐沒有說大家一定要對我好,但是我想休息一下...
Update 2:
想自己安靜,這樣就夠了,但是我現在連睡覺都不能睡的很好。
雖然說不在乎我們班了,不重要了,但是我還是一直睡覺夢道他們
那些捨不得、傷害、感謝的人一直出現
我只想好好重考我的基測,我不想每天晚上都這樣睡的不是很好
夢,醒來忘的一乾二淨就算了,卻記的清清楚楚.....這讓我真的有點受不暸
我沒偶恨我老師,我心中是感謝他給我的人生經驗,讓我有為班上服務的機會
但是最近朋友的誤會,讓我真的不是很好過.....因為我真的很相信他們....
Update 3:
不是睡不著,而是不想夢道那些無意義的夢,明明說不重要了,他們只是過客,但是心比我想像的還要難騙
Update 4:
我請了3個禮拜的假,但是我回去老師說話開始這樣傷人了...所以我決定休學,哀高中讀了3間了沒一間可以畢業
Update 5:
也許吧! 我都休學了 當初我要轉班時,那老師要求我下來,他希望我可以和他一起為班上努力,讓班級更好,當我請了3個禮拜的假,當他聽到我得了憂鬱症的時候....他告訴我其實我們班有些人會聽有些人不會聽那就不用多管了,心中感到一種無奈,要班好是妳說的,要班不好也是妳說...感覺有點被騙,當初應該轉班的....沒想到有一天最我們班該留下來掃地跑掉了,他既然說,這個班就是這樣的不合作,還要給這個班甚麼機會,當時我在等同學所以我也在場,那是我回到學校的第2天,我心中不滿拿起刷子就是幫忙刷,但他就說了一句話你先管好你自己再說,你這樣是在舞弊同學....真的在我的心剛好,他又在一次刺痛我
Update 6:
我休學後,我很好的朋友又說我再埋怨老師...什麼的
或說都是因為你太雞婆,本來你可以在這間學校過的很好的
唉~真是不知道當初我是為了誰才受傷、才離開的
所以心中感覺自己好孤單、很寂寞,沒想到我認為的好朋友
只不過是這樣而已
也發現人的自私
原來在這個班我沒有真正的朋友,只有替他們做事實我才是他們朋友
所以我好想自己一個人,就這樣一個人就好
沒有人真正關心,只有我做很多很多他悶才會當我是朋友
當我病了,大家只是覺得我是已經不可以利用的東西了
好像王建民的感覺,當初替球隊努力做事,卻因為受了傷,球隊就把他開除了
朋友這兩個字,只是互相利益的往來吧....
Update 7:
我現在才發覺原來我沒有真正的朋友....高中12X同學?呵,沒有真正合得來的
Update 8:
每天出門在外,看這很多很多人旁邊都會有幾個要好的朋友
有時真的很羨慕,18了高一還沒讀完....讀了3次了,還要在一次
真的很累了。
有時候覺得這世界上是不是不適合我呀
每次就只會替別人想很多很多
都不會替自己想....到後來變成我自己一個人孤單
人好現實,有時候我自己都覺得我死了
以前那個單純又善良的白痴,真的好想把它埋起來
我好希望我是一個自私又粗現條的人
又不會要求完美,把老師的話當作屁話的人
可是我做不到....
Update 9:
台東教練說要珍惜每一顆球,但....這樣反而是傷害了我自己
我好矛盾,我珍惜我身邊的人,我珍惜我所做的一切
盡可能的完美無缺,就算這世界本身是不完美的
我也盡可能在不完美中求最完美
看書?哈...我看了不知道幾本了,就是找不到人活這的答案
自私讓人一無所有,根本就是寫屁話,我發現自私才是人活的根本
Update 10:
書上說要多行善,多替別人想,在領導的時候要讓旁邊的人有安全感
屁話!
都假的,如果要成為這樣的人,你必須要有錢又有權利才能做得到
因為你有的很多,大家都會靠近
當你一無所有,人的自私就會離開你
看書,都是騙人的,我就是太相信書....
老師要我幹麻就幹麻,我儘可能的不讓她失望
但是一個投手投久了手還是會受傷。
有些傷口不是說好就可以好的....。我是個單親家庭
我真的不知道該怎麼辦,讀這讀那多間學校18了,還要家裡出錢讓我讀高中畢業...
想找朋友談心,可是我找不到....因為誰都不想相信
運動?每天都會去,每天都跑30~1小時
也根本沒用
百憂解?都吃到不想吃了
就讓我自己一個人吧
Update 11:
我懂唯一能解開的只有我自己一個人
但...我不知道怎樣去信任與接納一個人
Tags: 生活

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2010-02-23T23:35
辛苦了,
也許請病假一兩個星期,
然後看醫生及好好休息,
這樣你在學校的工作自然會有人替你做,
而且回學校後你也可以跟老師說病還沒好所以不能繼續在班上做股長及小老師的工作,
不過最好不要半途而廢,
不然同樣的問題沒有解決的話可能會再次出現的..
2010-02-22 15:43:11 補充:
再次向您說聲辛苦了,
如果真如果真的覺得學業不順,
那可能離開會心情比較好,
不管是留下來還是換一間學校,
如果有一位你的長輩替你去跟老師反應,
讓你在就學時壓力不要那麼大,
這樣會不會比較好呢?
2010-02-23 14:20:10 補充:
其實要找到真心的朋友,
很難很難,
因為現今的社會的價值觀比較偏向物質主義及自我中心,
所以很多人把交朋友當作是投資,
或是當作是客源,
結果等到自認為某個朋友沒有價值時,
便離棄那個朋友了,
這種情況甚至可能會出現在家庭裡,
結果有些人為了利益便離開了骨肉或家人了..
2010-02-23 14:25:24 補充:
看來除非是非營利的公益團體,
或是非營利的宗教團體,
比較可能出現真心的朋友,
因為那些地方的人通常不是為了金錢而聚集起來,
不過也很難說,
因為現在宗教詐財詐色的也不少,
只能說,
一群為了不自私的目的而聚集起來的人,
不管是實際聚集還是在網路上聚集,
其中比較容易找到不會利用朋友的同好,
在找到之前,
只能多看書多增加自己的知識,
用知識及理智來保持自己內心的平衡了..
Cara avatar
By Cara
at 2010-02-23T00:15
就讓我跟你說
怎麼解除妳心中的那個煩悶吧
找點事情做吧
把生活的重心放在別的地方吧
線上遊戲
其實是一個你不錯的選擇
在那邊學習怎麼去調適自己吧
不要把整各生活都放在班上
什麼都不管
就乖乖的打遊戲吧
畢竟
遊戲本來就是一個能讓你排解無聊
解除寂寞
放開心胸的好去處
每當我有壓力的時候
我就會去玩遊戲
玩各兩三個小時
會覺得壓力變小了呢!
試試看吧
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-02-22T01:23
好了很多還這樣,下個月還得了,來找我,下個月我也撐不住了,不如我們..................我們.......................
一起........................................................................
下一站,幸褔...
我懂你,很多人都這樣的,很快就會過去,發生的原因,為什麼,我都知道,我和你一樣的遭遇,不過心境沒有這樣,等我告訴你為什麼以後,你就明白你以後可做些什麼..下個月的問題會更多,趕快找我.....找我以前,不要再想,你都想錯了,事實不是這樣的..是你想太多....先沖個冷水澡,再來找我...
2010-02-20 15:35:50 補充:
瘋狂運動一下,把汗水流出來,多一點,餓的時候,忍久一點,但不用太誇張,肚子大大嗎?飲點奶荼...牛的東西全部不行,豆,蛋類不食,偶爾吃泡麵,大蒜,辣,豬肉,生食不吃,頭要長洗,電腦每天不要超過一小時,有太陽就晒,有刮風就閃,香..煙.........有抽嗎?
有抽沒關係,少抽多一點,香蕉,蘋果,橘子不要吃,槟榔有吃嗎?
想吃什麼就吃什麼,不要過量,不要刻意,除了特別指的東西以外,要做到愛吃的東西就要吃..
豬內不可少,但肉以外的部份不可以吃..
你有點想太多,不要想,因為你己經掉入鏡像裡面,我會告訴你怎麼出來..最後,就是這樣,下個月比較糟....
Cara avatar
By Cara
at 2010-02-23T08:24
我也有得過ㄛ!!((我國中的時候,現在高一
我告訴你,你是不是越來越冷漠了?根本笑不出來,
感覺心裡有一種莫名其妙的壓力?其實要試著接納,
你老是這樣的亂想,只會讓自己心情不好,
我曾經也累了,每天也放空,又恍神的,好幾次都要出車禍,
害得自己課業完完全全下滑,這也沒辦法呀:(
我還感到自己很自卑,全家就我那麼笨,又不太打扮的人,所以朋友很少,
我國一下從不笑的,就算笑話很好笑,但也笑不出來,
到了二下後段,我發覺這樣是怎樣,糟蹋自己?應該吧~
後來我是試著接納我並不想做的事,
例如
我每次都坐在講桌旁,老師都找我出氣,以前都會偷偷哭,但後來我可能自己隨便拉個人亂說一下老師的壞話,心情也爽快多了!!!!
還有呀,每次做事都被大家說我怎樣,可是很多都誤會了,可能因為口氣的問題,有時候發生了,我沒朋友發洩,就會找自己一定會開心的事或運動,多多少少有效ㄛ!!!
英文這科我最不喜歡了,但有時候背單字,考試出來很高分,那就很爽快:)
該好好去接納任何事,有時候會有異想不到的感覺,真的ㄛ,
雖然我到現在還是有點冷漠狀態,也有點不相信別人,
可是我比以前快樂多了,以前補習班同學都說我是低氣壓,但現在好很多,
好好試試ㄛ,人類不可能單獨一個人完成,需要別人幫助的
(不能太多幫助= =會依賴ㄛ)加油!!加油!!不懂還可以問問我
我盡可能回答你,畢竟我還是個高中生嘛:)
Steve avatar
By Steve
at 2010-02-22T03:26
多看看別人的故事,多聽聽別人的心事,你會發現,原來你遇到的都是些芝麻綠豆的小事。
很多人都只是一時的情緒繞不出來,所以才會庸人自擾,
這些都顯示你承受壓力的程度能有多大。
你看過殘障人士努力踏出他每一步路的辛苦嗎?
你聽過有些年紀還小的孩子家裡沒有米的故事嗎?
你有發現到,原來你的這些『累』,都只是逃避自我的藉口罷了。
你可以想成『就是因為你有能力,所以才必須做那麼多瑣碎的事情』;
轉個念,換個心情,你會發現你窗外的藍天的。
小蘭解歡迎你來部落格聊聊你的心事唷
2010-02-23 20:26:14 補充:
如果任何人關心你的心與薦言你都聽不進去,執意自己的想法的話、那麼你也不必再說那麼多灰心的話,因為如果你不打開心房;我們說太多也沒用、能解開你心結的就只有...........你...................!
Andy avatar
By Andy
at 2010-02-23T11:44
你好呀!我覺得你想太多了吧...有時可以請別人幫忙,不需要甚麼事情都自己扛下來,偶而也要讓自己有犯錯的空間,有責任感固然是好事,但也別把所有一切都攬下來,真的不行或沒辦法就跟老師商量,部要擔心太多而不敢說或不好意思說,不然也可以請父母家人和老師溝通,我想你大概很少將你的問題或困難請教同學或老師,這樣子容易讓自己想太多,讓自己生病...
所以你應該也要學習求助於他人,把自己心情放鬆不要覺得麻煩或是沒面子,你才有辦法擺脫憂鬱症的陰影~
我也曾經有過這樣,許多人都建議我去看醫生,但我並沒有...去過第一次之後,醫生就開藥給我,讓我覺得納悶~因為我有很多的朋友吃了藥並沒有改善,有些更嚴重,我個人認為心病要靠自己,靠藥物無法醫治,因此我沒吃藥,反而是著把擔子放下來,擺脫不屬於我的責任!
現在我過得比以前好,偶而一察覺自己又開始時,我就會將自己的問題找出來,慢慢就改善自己的情況,懂得適時放下,畢竟你不是神仙,神都有犯錯的時候,何況妳是人呢!加油吧...心病只有心藥醫~
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-02-20T06:19
嗯....你比較容易低潮是吧!!
其實我也一樣喔....雖然我還沒有生病...但之前接近有了......
或許...你覺得很多事都使你很累很累.....或許是錯在自己也說不定....我之前就是這樣一直怪別人....(不是說你錯喔 別誤會)
低潮是每個人都會有的....或許你該改改你的個性....可以像我一樣...我小時候常被欺負....但我改了個性...就很多朋友了!!!
這個社會很現實喔....不是你覺得你很累覺得怎樣...大家就會對你好....面對會比較好....改一改或許會更好....往好的方向...說來簡單做很難..這我也知道.....但就努力點:)
而交朋友方面....不管再笨的人也知道..對方是不是真的朋友....其實自己都可以看的出來...只是看妳要怎麼想....朋友可以換...地球上那麼多人...不是只有他們而已:)
心壞掉就修理....雖然很容易受傷....但往好處想會更好.....我只能這麼說...想的是你自己....也要看你怎麼決定了:))
加油喔:D
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-02-24T03:17

圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AF03031561/o/1010022000...
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