好孕分享 - 好孕

備孕期間好孕版是我的好朋友，

常常上來看看大家分享的好孕方法，

很是受用！

懷孕過程除了前四個月孕吐很不舒服外，

其餘都還滿順利的，

去年順產生下可愛健康的寶寶，

希望能將好孕傳遞下去！



我的備孕期間很短，大約五個月左右，

分享期間我所做的事情：

1. 每天泡腳15分鐘

2. 一週盡量運動3-4次，每次約1小時

3. 吃備孕維他命

4. 吃Q10（希望能讓卵的品質好一些，

持續吃了一個月）



整理了5份好孕棉及50本普門品，

想要索取的姐妹們請站內信告知，

您要好孕棉還是普門品（都要也可以），

並提供姓名、郵遞區號及地址，

將以平信寄出，

新手媽媽生活很忙碌，

恕不一一回信（索取成功者會回信已寄出）


好孕板是個很溫暖的地方，

祝福大家都能夠好孕到！



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