她114歲 靠「簡單生活」養生 - 南投

重陽節將至，南投縣代理縣長陳志卿昨天探訪世界第二高齡、114歲的人瑞劉鏡寰，她說
長壽之道「生活簡單，常念佛就對了。」南投市公所則克服財政困難，今年在縣府敬老金
外，加碼紅包給全市9856位70歲以上的阿公阿嬤，每位老人家至少多領300元。

住在縣立懷恩養護中心的劉鏡寰，不但是全國最年長人瑞，還是世界第二高齡人瑞。她30
多歲時，丈夫過世，於埔里鎮佛光寺出家，法號道永，99年起遷住養護中心，至今身體健
康，今年稍微退化沒法走路，但無慢性病，令人羨慕。

談到養生秘訣，她說「要吃素、常念佛。」照護員說「師父最喜歡起床後吃片餅乾，最愛
蛋糕，常勸人念佛向善，是中心的寶。」

陳志清共前往草屯鎮、國姓鄉、埔里鎮訪視4位百歲人瑞，每人送上縣府敬老金1萬元，總
統府敬老狀與紀念品、衛生福利部金鎖片等。今年南投縣百歲人瑞共有46人。

草屯百歲人瑞林茂成耳聰目明，透露每天早睡早起，不挑食的養生之道，至今還能下田、
騎腳踏車。國姓105歲黃彭金妹行動雖較緩慢，但身體健康，他說「清淡飲食加上性情開
朗，多說好話是養身秘訣」。埔里羅楊卻妹104歲還會下廚與種菜，子女說，阿嬤有開心
農場，自己種菜、澆水施肥，家人很自豪。

南投市公所加碼發放重陽敬老金，市長許淑華指出，除縣府重陽敬老500元禮金，南投市
12位百歲人瑞和9844位70歲以上老人家，更可以領到市公所加碼的敬老紅包，百歲人瑞每
人1萬元，90到99歲長者1200元，70歲到89歲每人300元。

南投市營南里辦公室昨天舉辦重陽節活動，老人們領敬老紅包，還唱卡拉OK、嘗美食，「
有吃又有拿」，歡度重陽節。


2013/10/5 聯合報╱記者黃宏璣、紀文禮／南投報導 http://ppt.cc/n7GE


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