女生該怎麽瘦大腿和小腿？ - 生活

By Isabella
at 2015-06-30T00:00

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我大腿和小腿有點粗，該怎麽瘦下來呢？

All Comments

By Olivia
at 2015-06-30T06:21

減肥難，大腿減肥更難。為此，建議粗腿女士應從以下三方面著手。壹、進行大腿減肥的全身運動當妳進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走，騎自行車、越野滑雪、爬樓梯等。跑步是消耗熱量的好方法，但�

By Leila
at 2015-06-30T21:45

腿粗真的是看了很不舒服的部位。所以我是在這買健身車https://tw.mall.yahoo.com/search?m=list&sid=outdoo...這商品有專攻大腿部份的瘦身大腿真的有比較緊實一點(不過還是要持續做)

By Audriana
at 2015-07-01T11:06

改造最高境界就是當我站在你面前你還不知道我就在面前http://www.perfecterdoit.com/

By Hedwig
at 2015-06-30T19:16

之前國中同學會同學看到我都嚇一跳我怎麼"胖"了這麼多最近國中同學會再辦了一次同學看到我還是嚇一跳我怎麼"瘦"了這麼多原因是我靠著"運動"+"咖啡●爆纖錠"http://shinycute.com/花了比我理想目標快很多的時間（不到半年）總共瘦了58.5公斤現在我180CM　76.5KG　人家都說我瘦太快��

By Wallis
at 2015-06-30T11:54

變身大挑戰成功塑造，以前被稱『鍾欣凌』，現在被稱『林志玲』，http://www.sowoman88.com/

By Faithe
at 2015-06-30T08:27

我只能說我試過不下十種的減肥方法都以失敗告終。但從我開始使用+日○日○瘦+的+日夜○燃脂○精華+之後我真的才開始感受到瘦得愉快。這個＋WWW.sowoman88.com＋＋不用動就讓你瘦＋。這是真的。因為我真的根本沒時間可以去運動。以前忙得跟陀螺一樣。沒有像現在這麼的悠閒。哪來時間。但我就是可�

By Sandy
at 2015-07-04T21:49

你可以去醫美診所諮詢看看....像是現在滿多人去做標拔震波溶脂的,它是非侵入性能雕碩曲線又能代謝脂肪的機器主要是不需要恢復期.沒有傷口,所以很方便喔~~...

By Ingrid
at 2015-07-04T17:08

想瘦腿不管是大腿小腿我都有一套方法~~可以讓你參考看看~~~我男朋友是美腿控,每次看到長腿辣妹就一定會一直看真的很討厭！　但看看我自己大腿＆小腿…不禁難過起來…真的很粗阿！好姐妹看我難過之於，推薦我使用大小腿霜減吋◘微脂♦速燃_美體✈大腿霜+熱體′機能ღ速燃◘美體✈小腿霜大腿��

By Rachel
at 2015-07-03T02:24

不知道一天喝多少CC的水呢?如果持續一直有喝水，身體就會開始慢慢排掉廢水，代謝也會變快80%飲食+20%運動=有成果你才會有動力舉例最重要的早餐來說，早餐是影響你整天身體機能好壞的關鍵大家都知道一定要吃，卻沒考慮到攝取的是熱量還是養分?運動可以先做有氧15~20分鐘例如跑步或腳踏車，讓自��

By Candice
at 2015-07-01T10:01

之前也是深深的為大腿瘦不下來了的事煩惱了好一陣子後來在網上爬了好久的文終於讓我在***網上找到了的Q10緊緻纖體霜+Q10身體緊實霜這一組的瘦身產品，效果真的超棒的，因為以前我也是象腿一族的但是自從用了那兩瓶只要每天洗完澡後擦在想瘦的部位抬個腿做些小運動一陣子後腿就瘦下來了連朋友

By Dinah
at 2015-07-04T17:39

我已經相信一個月瘦15公斤是真的了http://shinycute.com/

By Joe
at 2015-07-02T09:48

窩從沒想過從以前就被說豬的窩居然可以改變形象變成了竹竿之前最胖的時候有到窩有到123公斤現在的窩只有56公斤我181公分窩就是開始用了超／┘級／┘瘦：燃脂／┘爆瘦／┘膠囊踏上轉型竹竿的一族前前後後加起來的減肥時間大概是五個月瘦到56公斤窩現在38歲還是維持這樣的體型胃變小了就是靠超�

By Mason
at 2015-07-02T21:32

我只用半個月～局部肥胖輕鬆瘦～局部性肥胖真的滿糟的!明明不胖看起來卻很胖!後來有朋友推薦我波¤神¤生技KG333完美¤輕盈¤纖燃¤霜搭配KG333完¤美輕¤盈¤緊¤實霜真的讓我半個月看起來小一號!這款纖燃¤霜胸部以下都可以使用喔想瘦哪裡塗哪裡～隨心所欲自由自在～http://beautshhopgirl88.com/ProductDetail.p

By Callum
at 2015-07-02T17:16

深蹲聽說有效也可擦瘦腿霜做腿部按摩

By Regina
at 2015-07-03T04:12

我也不胖但就是腿部線條不夠漂亮大腿、小腿有點粗啦不過我找到了這組超級無敵好用的瘦身霜！！Sˇ美人ˇ纖ˇ體ˇ霜ˇ✖ˇ緊ˇ實ˇ霜http:/SUper333.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013110700015http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...只要每天洗完澡後加強腿部的按摩或者是在運動前先擦上纖體霜可以��

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