女生想豐胸該怎麼做? - 生活

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By Ida
at 2017-06-03T03:24

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女生想豐胸該怎麼做??
Tags: 生活

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By Victoria
at 2017-06-07T04:44
一,深呼吸 註意在吸氣的時候挺直胸膛,肩膀外擴,收緊肚子;呼氣的時候肩膀放松,上身下沈,氣運丹田。平時沒事的時候連續深呼吸五次,能夠保證身體內循環系統的順暢。這樣能夠保證在進行其它豐胸運動的時候,最大限度的發揮豐胸運動的效果。二、保持正確的坐姿 觀察下自己平時在辦公桌前的坐姿是否正確,不是弓背就是直接趴在桌子上。特別是午睡時候直接趴在桌子上對胸部傷害很大。改變錯誤的坐姿,時刻保持正確的坐姿,這樣的改變不僅僅能防止胸部下垂,還有提胸塑形的作用。記住坐的時候要擡頭挺胸,搖桿挺直。三、美乳霜豐胸 美乳霜波麗妮雅精選泰國野葛根,野葛根中富含多種高活性異黃酮,美乳霜經塗抹按摩後均勻分布於乳房部位,能有效的引導體內的遊離脂肪酸聚積胸部,加乳房部位脂肪厚度從而起到豐胸的效果。四、選擇合適的內衣 內衣穿著不當內衣穿著不當罩杯的尺碼、內衣的款式,甚至穿戴內衣的方法和步驟都是有講究的,如果穿著不當,很可能會造成胸部的脂肪“四溢”。在內衣的選擇上也要多註意,選擇小一點的款式,而不是將型號減小一些,同時還要挑選有鋼托或成型罩杯的胸圍,這樣能把胸部完全托起,外觀看起來也更加豐滿。
分享一些我自己的豐胸小技巧,你可以去我的豐胸日記裡面看看http://www.ssejin-cup.com/static/
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By Necoo
at 2017-06-05T11:22
不能一概而論,因為 女孩子進入青春期是個別不同,是和先天遺傳,及後天的生活環境和食物有關,熱帶的兒童比較寒帶的兒童早熟些,因現今生活富裕,營養充足,一般兒童都趨向早熟,因此有些女孩子是較早熟些 ( 10 歲前 ),而有些是遲熟的, 一般都是大約 10 至 20 歲間開始發育。其實乳房的結構中,有大部份是脂肪組織,所以乳房的大小和乳頭的顏色是與遺傳有關。妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房,便可知妳的乳房大小和乳頭的顏色是否與遺傳有關,事實上,不少成長的女士們,她們的乳房都是兩邊大小不一,無需過份憂慮。乳房的基本功能是哺育孩子,其大小和乳頭的顏色並不重要,任何形式的乳房都會因妳的年齡而改變,妳為何為這問題擔心呢? 一切以平常看心待,就不會羨慕別人豐滿的胸部, 做人是要有內涵,只有內在美才是永恆不變的。
如果妳的胸部不大 ( A cup ),不穿胸罩內衣 是沒有問題的,反而有益的, 根據美國研究報告,長時間( 每天多於12小時 )穿胸罩內衣 會增加罹患乳癌的機會。因為製造穿胸罩內衣 的材料是一些化學纖維,與汗水(有鹽份的水)可能起化學變化,長時間緊貼在乳房,可能令到乳房的組織有所變化而產生腫瘤..等等。 雖然胸罩內衣 是西方人發明,但現在的今天,不少西方的女性,在街上遊逛時都不喜歡穿胸罩內衣 的,這情形在歐洲是屢見不鮮。或許,妳可以考慮是穿有pad ( 墊底 ) 的背心,如果妳覺得舒服便可,有pad的背心都是女性內衣的一種。
雖然胸部的大小是和遺傳有直接關係,但後天也可以有一些補救方法,每天洗澡時或睡眠前,最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天穿胸罩內衣 的女士 ) ** ,可讓妳的乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通,不論妳的乳房大小,睡眠時不要穿胸罩內衣 ,因穿胸罩內衣 睡眠會影響妳的胸部發育,而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。如果居住環境許可,任何人士 都應該裸睡,不論全裸或上半裸,這樣的睡眠習慣可解除身體所有的束縛*,使身體回復自然,在全無壓力下睡眠,可使疲倦的身體有充分的休息機會,又能使血液循環,加速新陳代謝....等等,因此對我們的身體健康有一定的幫助,尤其是剛開始發育的兒童。 因為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 ),或多或少都會加重了身體的負荷,裸睡原意就是一絲不掛的睡眠,但妳可能初時不慣,妳可在睡眠時在身上蓋著一輕薄的被單\毛巾(布)也可。相信妳試過一次裸睡後,妳每晚都想裸睡。盡情量享受妳的裸睡生活習慣吧!
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** 豐胸按摩方法:
首先將上半身的衣服、包括穿胸罩內衣 脫掉。
第一步 :
雙手四指並攏,用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時動作要輕柔,不可用力過重。
第二步 :
用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至鎖骨下;共做三個往返,然後換右手推摩左側乳房。
第三步:
用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下,再返回至胸骨處;共做三次,然後換左手推右側乳房。
第四步: 如有必要,可重覆第一、二、三步。
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溫 馨 提 示:
飲食要有定時,少吃零食,食物一定要均衡,否則會影響身體健康和發育。另外,未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示 ,不可胡亂服食一些所謂 " 豐胸、增高、減肥.... " 等 中、西成藥,以免影響身體正常的發育,甚至危害生命.......等等。

有效豐胸方法推薦?

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By Mason
at 2017-06-03T03:07
有效豐胸方法推薦??

請問吃什麼食物可以豐胸?

Edith avatar
By Edith
at 2017-06-03T03:07
請問吃什麼食物可以豐胸

請問怎麼做可以完全豐胸成功?

Ina avatar
By Ina
at 2017-06-03T03:07
請問怎麼做可以完全豐胸成功

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Carol avatar
By Carol
at 2017-06-02T21:50
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