女性胸部小怎麼辦? - 生活

By Tristan Cohan
at 2016-10-24T18:33

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女性胸部小怎麼辦?

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By Jack
at 2016-10-29T04:30

一，深呼吸　註意在吸氣的時候挺直胸膛，肩膀外擴，收緊肚子；呼氣的時候肩膀放松，上身下沈，氣運丹田。平時沒事的時候連續深呼吸五次，能夠保證身體內循環系統的順暢。這樣能夠保證在進行其它豐胸運動的時候，最大限度的發揮豐胸運動的效果。二、保持正確的坐姿　觀察下自己平時在辦公桌前的坐姿是否正確，不是弓背就是直接趴在桌子上。特別是午睡時候直接趴在桌子上對胸部傷害很大。改變錯誤的坐姿，時刻保持正確的坐姿，這樣的改變不僅僅能防止胸部下垂，還有提胸塑形的作用。記住坐的時候要擡頭挺胸，搖桿挺直。三、美乳霜豐胸　美乳霜波麗妮雅精選泰國野葛根，野葛根中富含多種高活性異黃酮，美乳霜經塗抹按摩後均勻分布於乳房部位，能有效的引導體內的遊離脂肪酸聚積胸部，加乳房部位脂肪厚度從而起到豐胸的效果。四、選擇合適的內衣　內衣穿著不當內衣穿著不當罩杯的尺碼、內衣的款式，甚至穿戴內衣的方法和步驟都是有講究的，如果穿著不當，很可能會造成胸部的脂肪“四溢”。在內衣的選擇上也要多註意，選擇小一點的款式，而不是將型號減小一些，同時還要挑選有鋼托或成型罩杯的胸圍，這樣能把胸部完全托起，外觀看起來也更加豐滿。
分享一些我自己的豐胸小技巧，你可以去我的豐胸日記裡面看看http://www.ssejin-cup.com/static/

By Ivy
at 2016-10-27T17:36

之前跟朋友到沙灘上玩，每個人都在比身材、胸型……
一個比一個還要突出，一個比一個還要窈窕，
只有我既沒胸還被她們當笑話、整個超沒自信丟臉死了。
真的很氣人，根本就是故意的嗎!!!!
不行!!我要為自己出一口氣，回到家開始收尋有關豐胸的秘笈食物、、、等。
看到http://www.beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&a...
評語粉不錯，於是我就訂閱使用，
一開始會感到胸部脹脹的，有向客服詢問原來那是正常狀況。
但是隔天的我就有明顯感覺到有升級1罩杯。真讓我興奮又緊張
我連續使用三個月後胸部已經到D罩杯了呢!!我媽看到都覺得太神了，
於是他也一起加入豐胸計畫。我們又訂購25盒還有送我們小優惠喔!!
這半年下來我已經來到G罩杯數了http://eupup.up-queen.com/
現在到墾丁，穿泳衣我都不怕了。因為我有十足把握的傲人胸圍

By Gary
at 2016-10-25T03:11

給你說幾種豐胸的方法 http://www.ssejin-cup.com/static/
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次後，換左手按摩右乳房20-50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20-50次後，換右手按摩左乳房20-50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3厘米。
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其註意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時註意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加遊泳運動特別有助於雙乳健美。
5.我自己的豐胸方法，效果還不錯，分享給你http://www.ssejin-cup.com/static/

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