女性八月減肥塑身line群組（截止） - 台中

徵求有志一同的女生們加入臨時設立的line群組，煩請站內信提供「line id」，並附本
人「生活照」證明是女生無誤，不會外流，謝謝。（報名資料若不齊全，恕不一一回信喔
）


群組規則，如下：

一、活動為期一個月，8/1-8/31。

二、加入群組後，在8/1之前，每個人都要在記事本發一篇文章，登打自己目前的體重和
體脂。（未完成規定須退出群組）

三、接下來一個月的時間，要將任何減肥塑身相關的行為（例如飲食、運動...等），用
拍
照或文字的方式，留言持續紀錄在自己的文章下面。每兩天至少留言一次（也就是最多可
以做一天休一天），維持積極性和強度。（未達到標準須退出群組）

四、9/2之前，把8/31的體重和體脂留言紀錄在自己的文章下面。（未完成規定須退出群
組）

五、也歡迎七月未完成結業的群友們再次報名喔，一起不氣不餒、屢敗屢戰！


新增：
1、可額外開相簿做紀錄，記事本文章留言仍須達成，相簿以line暱稱命名。

2、本群文字與圖片資訊只限群內交流，請勿外流（包含聊天室、記事本、相簿），經檢
舉證實違規則發文黑名處理。

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