女孩睡前都聽什麼 - 閒聊

前陣子習慣睡前看已n刷的sitcom
不用動腦又很催眠

最近變成聽podcast當睡前故事
但有些故事真的太好聽
反而會愈聽愈醒XD

常被唸這樣會影響睡眠品質
但真的是在有聲音的情況下比較睡得著
有人也有這種(壞)習慣嗎XD

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