失眠很煩怎辦? - 生活

By Michael
at 2015-01-10T00:00

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不知道怎樣最近很亢奮睡不著

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By Oscar
at 2015-01-14T21:58

~小百回答你~
睡覺之前請勿使用手機、上網、獎電話等會有電磁波
的干擾
通常在上床之前半小時，就要將心情收攝起來，而不
是等上床之後才開始收心
會亢奮是白天的心情過於激動，同時請避免吃熱量過
高，不容易消化的油炸等食品
以及咖啡、茶葉等等
很多人的臥室有音響與電視，也請將插頭拔去
臥室避免燈光照射
同時睡錢請勿喝牛奶這是錯誤的觀念
會失眠是來自內心不安定，我都會放法號
聽法號入睡.....請聽音波穩定頻率低的震動
這樣能穩定心情幫助睡眠

By Rebecca
at 2015-01-11T04:56

沒有人是註定要倒楣一輩子的,而是找不到方法處理!
我們很多人不知道,中國文字套用在我們人名上,當我們簽名書寫自己的姓名,就會產生萬有引力,影響我們一輩子運氣好不好?
所以您叫甚麼名字,就演甚麼戲服,才會常聽人家講(人生如戲)
很多人花了錢,改錯名字,自己還不知道!
想起當初幾年前的我.我因為一切都不順,年過三十歲了婚姻感情還是沒著落!
事業工作也一直很不穩定,身體也不好,對人生覺得越來越沒什麼希望.
甚至有好幾次,覺得做人好苦,甚至還有輕生的念頭.
偶然的機會在網路上看到很多人,在討論有關命理方面的問題.
也就在網路上,看到有人在介紹老師.當然我也是好奇心使然,打電話試試看!
在與老師電話請教中,他對我的名字方面分析的都很準..
當然後來我也請老師,幫我改名字,包含我家裡風水等.
現在的我已經成家,自己在臺北(中和)開了間餐廳.
當然各方面都不錯,才會幫他介紹人了!
{ 相信我就對了! }
所以我常常遇到運氣不好的人,我都會介紹老師給他們.
在這裡我也介紹給您,給您聯絡方式! {有問題也可以打電話請教喔!}
網址 www.facebook.com/yulinweb

By Wallis
at 2015-01-10T22:18

失眠我也有過，換了工作改做大夜班，晚上上班，白天睡覺
生活作息和以往完全相反，導致嚴重影響我的睡眠品質
白天睡覺睡不好，晚上上班沒精神，工作頻頻出槌
但上司人非常好，不僅沒怪我工作出槌
反而還介紹我使用波ღ神網的美夢舒✰眠錠
與其依賴安眠藥，不如使用（保健食品）來改善
又有投保2000萬的產物保險
我是訂購三送一的優惠，每天睡前服用1-2顆
它這款助睡眠的效果非常好，我剛使用第二天
睡眠品質完全改變，每天都是一覺到晚上
睡的好，精神好，工作表現當然也變好了
還被上司誇獎說他沒看錯人呢!!
真的非常感謝上司介紹這款商品給我
現在我也把它分享給有需要的人囉!!!
http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...

By Lauren
at 2015-01-11T05:18

失眠、睡眠品質不好我也有經驗耶！！
我非常的難入眠而且也非常的淺眠
只要有一點風吹草動我就會醒來
醒來之後就很難再入睡
這失眠的情況令我非常懊惱
隔天上班都會精神不濟影響我的工作情緒
之後我同事得知我的情況後就介紹我用"保健食品"
S美人*舒眠*睡美人只要睡前30分鐘服用1-2顆
就能改善失眠的情形產品也很天然我有去官網看一下
http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...
產品都有經過ISO .HACCP..等國際合格檢驗
還有專業的客服團隊 ☎~07-⑥90⑦1⑥0
從早上9點~晚上11點都在服務這一點讓我很放心
有問題隨時都找的到人我都找溫客服
持續使用一段時間後我發覺我的睡眠品質真的明顯有改善喔
就算醒來也不怕因為我很快就能再進入夢鄉囉
現在吃的飽睡的好上班都全無煩惱~介紹給你囉!!

By Kyle
at 2015-01-14T19:26

建議你做點善事...
捐錢、捐血、孝順父母，
然後要遵循順眠的原則，
把睡眠當作重要的事來學習跟練習，
可能有助於你的狀況...
願耶和華祝福你一夜好眠...^^

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