天冷胃痛要吃什麼才好？ - 生活

By Kyle
at 2005-03-04T00:00

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最近的天氣異常的冷，
只要天氣一冷就胃痛，還痛到連吃東西都不舒服
要怎麼保暖，還要吃什麼會比較好？

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By Lucy
at 2005-03-04T21:51

如果要讓胃好一點...
很多東西都一定要下定決心禁口
我本身胃也很不好..
不過最近慢慢的越來越好了
因為之前懂得知識太少了,所以一直好不了
現在我把我的經驗分享給你
像胃不好啊..很多東西都不能吃
1.油炸.酸.辣這三樣碰不得 (刺激胃)
2.太鹹.太甜..的東西也不能吃 (刺激胃)
3.堅果類..花生.核桃..等等也少吃 (不好消化)
4.筍子.較硬的莖類蔬菜一定不能吃!!!!! (非常難消化)
5.太硬的肉也不要吃太多 (不好消化)
以上這幾種是能不吃就不要吃
尤其1~4項在胃不舒服的時候千萬不要吃..會痛死你
胃痛的時候..盡量以"很少量"然後多餐的方式進行
盡量等胃不痛的時候再吃一點點東西
胃痛的時候,也不要吃稀飯..別以為清淡的稀飯會讓你的胃好一點
因為稀飯在胃裡也不好消化
不能喝冰水,也不能喝過熱的水
尤其是在胃痛的時候...這樣會刺激胃,胃會發炎喔
盡量不要熬夜..要放鬆心情
我就是本身太容易緊張,導致胃一直不好
因為緊張胃會分泌過多的胃酸..導致胃痛
我每次都覺得胃好了..然後就又繼續亂吃辣的啊...酸的啊...
結果胃病又復發...害我又痛個半死=.=
所以一定要下定決心不碰..才有可能比較好
最後還要去看醫生..
連續給他吃個半年的西藥做治療
這樣子胃會好很多的!!!

By Sarah
at 2005-03-04T19:02

容易胃痛的朋友
主要少量多餐
不要讓胃有空的感覺
多補充蛋白質的食物
讓蛋白質來修復
另外一些重口味的當然就要忌口啦
飲食上吃得清淡些
平常多做些運動
讓向液循環好一些
這樣也比較不怕冷

By Anthony
at 2005-03-05T00:12

....我覺得是你的胃出問題吧!!!哪有可能天氣一冷胃就痛呢!?建議你到大醫院就醫。
不行..最頂樓那位大大說喝奶類!!
其實是不行的...我之前胃痛~去看醫生~他說胃痛不要喝奶製品~~!!!
冰的、甜的、辣的、酸的(香蕉、鳳梨).....。等
醫生說最好吃些清淡的東西~~~!!以上那些東西自重我開始治療胃都很少食用後~~就瘦ㄌ2~3公斤了.....!!!

By Agnes
at 2005-03-05T15:40

吃胃藥....................................***

By Lucy
at 2005-03-06T01:21

在胃痛的時候
喝一些溫熱的牛奶
不要太多唷
太多的話牛奶還是會促進你的胃酸分泌
適量就好
適量牛奶可以中和胃酸
溫的牛奶更可以讓你的胃部感到溫暖
又能減緩你的胃痛
至於一般時候沒胃痛的時候
還是建議你吃ㄧ些比較捕的東西
例如
1.薑母鴨...主要是喝熱熱的薑湯
2.薑茶
3.桂圓紅棗茶..熱的...補氣血
4.麻油雞
這些東西可以讓你的身體增加氣血的順暢
就比較不會那麼冷
也可以增加抵抗力..比較不會感冒
少吃ㄧ些.橘子.柳丁.大白菜.高麗菜...等較冷的東西
希望能讓你在這個寒流中
有暖暖的feeling唷

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