大腿圍很粗 - 生活

By Hardy
at 2012-05-05T00:00

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我155公分剛量體重我42.6我腰圍23但大腿圍卻是18.5這樣大腿算粗對不對?而且我穿小褲褲的下面都會擠出一坨大腿肉==有什麼方法可以瘦大腿嗎?我知道椅子要做三分之一然後可以用半蹲腳成90度hold住5秒再起來連做15個這樣真的可以瘦大腿嗎?我就只有大腿粗而已因為我小腿也算細而且每次穿短褲正面看大腿�

Tags: 生活

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By Doris
at 2012-05-07T21:56

1用熱水衝腿.促進血液循環2由腳底往心臟的方向按摩3腿用枕頭抬高45公分.比心臟高即可.不用檯到牆壁上.檯那麼高效果不會比較好唷.時間15分鐘~30分鐘即可4如果可以.如果願意.可以穿著有壓力係數的彈性襪5運動完，無論是跑步或是騎車一定要按摩跟鬆筋你可以試試看我給你的方法：瘦大腿大腿最怕的就

By Necoo
at 2012-05-05T05:10

大腿內側真的是小熱褲的殺手耶每次穿短褲出門我姊姊都會毒舌的說我是美人魚進化到一半就是因為姊姊看不下去才會在每次洗完澡借我使用她自己也在使用的Q10精華霜根緊實霜真的很好用耶，才用了三週我的大腿內色小肉肉已經越來越消囉!姊姊都說我快進化成人了，哈哈)))))我姊姊自己本身是拿來擦�

By Ivy
at 2012-05-05T02:42

當然有辦法的啦---只要你學著我用對了保養品---妳也可以跟我一樣有纖細的漂亮筊白筍之稱的美人雙腿唷---不管夏天必備短褲或者冬天包緊緊的---像我都從來不偷懶的去保養我的腿---我都會使用***---Q10精華霜+******---像我的大小腿就是因為久站久坐導致鬆垮肥胖粗粗感---我會在洗完澡後取五塊硬幣大的量

By Leila
at 2012-05-05T19:18

另類回答~~某些部位特別胖，通常都是體內廢棄物的囤積這是因為飲食出了問題只要改變一下飲食的順序，讓食物盡速通過體內盡速吸收該吸收的，排掉該排的身體不囤積，自然就會有均勻的體態我們是一群學校的志工媽媽，我是amy關於你想減重的問題，請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受��

By Suhail Hany
at 2012-05-09T15:45

我因為之前常熬夜的關係，把自己的身體搞的很不好，代謝也變很差在半年內，我胖了快10公斤，這其中的原因也包括了我的愛吃不節制圖片參考：http://f.share.photo.xuite.net/darren681107/1f245b...為了讓自己的身體變健康，我開始減肥~每天都很努力在運動飲食也有在做控制，每餐都吃的不多，要求自己狂喝水��

By Belly
at 2012-05-08T14:40

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC08207326/o/1012050504...

By Sierra Rose
at 2012-05-08T04:02

下面我就給想減肥的MM詳細說說我認定最好最安全最有效產品的過程和心得吧，呵呵！鑫鼎豐生技完美瘦身組合<<纖淨美姿茶、左旋肉鹼L-Carnitine、立體塑LeptiCore>>，綠色減肥的新潮！一天早、晚各吃一粒就好了，很方便。口喝時，泡飲纖淨美姿茶。為了加強效果，我每天都走路上班，這樣還可��

By Faithe
at 2012-05-09T20:22

粗大腿、肥小腿..........太可怕了.....真的是豬腳看到大家用了Q10完美纖體緊緻精華霜與**********點>>>圖片參考：http://i.minus.com/idZiJ2.gif((***窈窕網專賣的我決定認真的買來使用看看.....所以一次帶了三組送一組回來使用每天早晚都使用一次..有運動時也用Q10完美纖體緊緻精華霜擦在那肥肥的粗豬腿上.

By Lucy
at 2012-05-08T22:31

盈姿膠囊食品~我要推薦給你真的是超好的1000元就買的到成分都是天然萃取的所以不必擔心副作用問題而且價格又很經濟實惠我前後一共吃快2個月而且也不用忌口我覺得盈姿很不錯所以推薦給你參考看看參考網站:輕鬆樂活...

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