大腦補充的糖分? - 學習

Kristin avatar
By Kristin
at 2010-03-06T21:23

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印象中大腦大量運作的時候，需要用糖來當養分
請問一下大腦補充的糖分是哪一種糖阿?
和糖果的那種糖一樣嗎?

可是我之前又看到一些文章，說什麼"糖"會使大腦運作遲緩????
類似昏沉。

有人知道嗎@@?

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Tags: 學習

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2010-03-07T11:01
大腦細胞只會利用「葡萄糖」。糖果那種糖是蔗糖。
Olga avatar
By Olga
at 2010-03-09T08:59
所以可以吃葡萄乾囉??
Joe avatar
By Joe
at 2010-03-13T11:37
葡萄糖不等於葡萄乾 Orz 藥局有直接賣葡萄糖，不需酵素分解可
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-03-15T18:26
直接吸收。我想唸書時不要吃太多「醣」意思是澱粉類這種多醣類
不要吃太多，以免腸胃忙於消化多醣類而讓腦細胞昏昏欲睡。
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-03-16T02:45
Orz~~~謝謝 XDD 我明天去藥局問問
Delia avatar
By Delia
at 2010-03-20T21:21
錯了 是乳糖 所以早餐一定要吃
Erin avatar
By Erin
at 2010-03-21T12:31
囧~~~~
乳糖我有印象，大腦在吸收的
Heather avatar
By Heather
at 2010-03-26T09:02
早餐多吃五穀類的 如雜糧麵包、麥片 對身體最好！
Jack avatar
By Jack
at 2010-03-26T17:15
我很肯定大腦細胞只能吸收葡萄糖-_-" 因為此糖可穿越大腦的
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-03-27T04:18
的血腦障壁。乳糖還得經過分解成葡萄糖跟半乳糖，你說孰快？
不懂就不要誤導人好嗎。
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-03-28T06:45
半乳糖是乳糖分子的一部分，另一半是葡萄糖
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-03-28T14:01
葡萄糖加強記憶
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-04-01T05:50
其實不用特地去買葡萄糖吃。每餐不要吃太飽倒是真的，會想睡
Donna avatar
By Donna
at 2010-04-03T10:21
OKOK 受教了
Ina avatar
By Ina
at 2010-04-05T15:13
只要身體沒病，血糖恆定，腦細胞都是吃的到葡萄糖的。沒事補充
也是浪費啊～～沒用到身體自然就挪做他用了。
Damian avatar
By Damian
at 2010-04-07T13:00
真的擔心,energy in是個選擇
Megan avatar
By Megan
at 2010-04-12T08:31
囧............那是啥~
Zora avatar
By Zora
at 2010-04-16T05:15
幫你找了篇資料。去看看吧～http://redirx.com/?bfhn
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-04-20T06:52
The website declined to show this webpage ....403
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-04-20T19:40
好吧～換一個。 http://0rz.tw/xXHqu
Mia avatar
By Mia
at 2010-04-21T00:48
謝謝樓上的回答，有幫助到~
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-04-24T23:49
你吃的多不代表用的到~葡萄糖是最小組成~多吃並不會多吸
收~當不足時~也會分解別的產生葡萄糖~實在不需要特別補充
Dora avatar
By Dora
at 2010-04-27T21:06
不要餓肚子就好了~
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-04-28T12:17
吃過多甜食會促進胰島素分泌，反而精神會更差
Callum avatar
By Callum
at 2010-04-28T17:38
糖用完就開始用ketone body~~~
Mason avatar
By Mason
at 2010-04-29T17:34
乳糖本來就對腦部發育很重要 某樓不要亂批
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-05-02T23:50
況且哪有補充糖分直接補充葡萄糖的? 乳糖本來就是重要大腦
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-05-06T12:48
發育的物質 進入腦內才被分解為葡萄糖
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-05-07T09:49
食用純葡萄糖反而對身體不好 又容易胖 食用需要分解的雙糖
Belly avatar
By Belly
at 2010-05-11T16:13
進入體內轉化利用 再變成葡萄糖 反而對身體健康很好 不懂不
要亂批好嗎
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-05-14T17:10
paper證據拿出來啊。
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-05-17T11:10
N年前我讀營養學及生化的時候，教科書裡寫的是：腦細胞能量來
Robert avatar
By Robert
at 2010-05-21T23:11
源是葡萄糖（特殊情況酮體也可利用，但仍以葡萄糖為佳）我懶得
把教科書拿出來查，所以找了一個跟我印象中類似的檔案：
Edith avatar
By Edith
at 2010-05-25T20:44
http://0rz.tw/wKPGf 當然，或許這幾年間營養界的知識有了翻
Adele avatar
By Adele
at 2010-05-28T02:35
天覆地的改變，若是如此，煩請f大提供乳糖當作腦細胞能量來源
Freda avatar
By Freda
at 2010-05-30T03:40
的佐證資料，我會非常感謝你。
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-06-01T15:09
http://highscope.ch.ntu.edu.tw/wordpress/?p=2388
Belly avatar
By Belly
at 2010-06-02T21:08
第二段第一行。 好了我要去睡了。期待你提供新知。
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-06-07T14:21
TCA....看不懂幫不了你....ㄑ翻生化ㄅ
Lily avatar
By Lily
at 2010-06-10T07:34
你看不懂我說什麼 我也沒辦法 不過我可沒說乳糖可當大腦能
量 批之前看清楚別人寫的是什麼
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-06-12T18:23
還有別拿生化課本來跟我說教 我唸過又不是不知道葡萄糖是大
James avatar
By James
at 2010-06-14T11:32
腦能量 你自己去翻課本查查乳糖代謝機制和乳糖的功能再來
跟我說教
Jack avatar
By Jack
at 2010-06-15T13:02
你少在那邊詭辯。明明一開始我就說腦細胞只能使用葡萄糖做能量
Jake avatar
By Jake
at 2010-06-18T11:07
來源。是你自己推文說：錯了 是乳糖。你不是太自相矛盾了嗎？
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-06-20T08:26
不然你解釋一下你那句「錯了 是乳糖」是啥意思？
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-06-23T12:56
害我一整個晚上都在查乳糖如何進入大腦的...還以為科學有突破
Jake avatar
By Jake
at 2010-06-27T16:15
浪費我的時間。
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-07-02T05:42
妳真的聽不懂我意思 我是說補充要補充乳糖 你還真的看不懂
George avatar
By George
at 2010-07-06T04:18
吃乳糖補充營養 你要我說這麼明白？ 吃乳糖補充營養
請看原PO原文意思好嗎 幹麼跳針 哪有人直接吃葡萄糖的？
Jake avatar
By Jake
at 2010-07-08T06:08
原PO的問法 還提到糖果 我認為應該是人體攝取食物的意思
Mary avatar
By Mary
at 2010-07-10T23:32
所以我才會提到補充五穀類優質醣份 而不是補充純葡萄糖
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-07-14T18:28
嗚 對不起啦，是我問的不好，讓大家誤會了
話說314情人節快到了耶.... ((被拖走
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-07-18T08:12
http://blog.yam.com/kaiyou/article/707623
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-07-19T16:05
請你查查半乳糖血症 就知道乳糖以及半乳糖對腦有多重要
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-07-19T19:44
本來話就是要說明白，沒頭沒尾只有自己看的懂啦。要補充也不止
Regina avatar
By Regina
at 2010-07-23T10:27
乳糖，多醣類可緩慢持續穩定血糖的都可以。我也沒叫原PO直接吃
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-07-24T22:31
glucose啊。不過因用腦過度昏沈時迅速含一顆糖是有效的。且要
Dora avatar
By Dora
at 2010-07-25T18:27
附帶補充維他命B群.....。就這樣不再說了。
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-07-28T04:14
我的意思是用腦時可以附帶補充維他命B群，因為醣類代謝需要用
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-07-31T06:49
吃香蕉~~XD
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-08-04T15:03
不用特別吃 維持正常飲食跟作息
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-08-06T07:58
glucose吃多不會變聰明啦 會大家天天打點滴就好了

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Robert avatar
By Robert
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By Odelette
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By Agatha
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※ 引述《airslas2006 ( White)》之銘言： : 其實後，每個人適合的讀書方法不一樣 : 所以筆記方式也會有所不同 : 一般來說心智圖是針對右腦，將資訊圖像畫 : 或者說簡潔明瞭。 : 不過心智圖這種東西如果是要拿來用研所的 : 然後你又說還沒認真讀書... : 那可能這個章節讀完一輪， ...

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By Steve
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