大直 下班後的瑜珈課(內含體驗優惠!) - 台北中山區

大直穆勒藝文【週二靜心瑜珈 ＆ 週三哈達瑜珈】


中山區的朋友們你們好~
是否感覺城市的生活有些緊湊？想要為規律平穩的生活步調灌入一些活水嗎?
讓瑜珈練習幫助你，在充滿靜謐能量的空間裡，放下日常的繁瑣、轉換一點有機的能量，陪伴自己的身心再出發。第一次來的朋友歡迎使用體驗方案！選擇適合自己的課程。




【體驗方案優惠】任選兩堂課程：NT.500元。 每人限購一次。

報名這邊請：http://mullersalon.blogspot.tw/2016/01/2016.html#more
付費方式：本方案以現場付費為主，地點為穆勒藝文，一律於體驗課程當天上課前付費即可 (請於線上表單內填寫您要來上課的時間)。

【課程地點】穆勒藝文 (台北市中山區北安路595巷33號BF)



【課程介紹】


(1) 靜心瑜珈　週二晚上7:30 (一期10堂，隨時可以加入課程)

變化萬千的氣候　忽喜忽悲的情緒　瞬息萬變的生命
是否 你時常在這樣的狀態中感覺生命失去了控制、失落?

這堂課分享的，是我們將一起走過的道路：課程結合哈達瑜珈、艾揚格瑜珈、及陰瑜珈，
帶領我們學習呼吸及身體的關係，在一次又一次的體位法練習中建構力量，並於更精微的
姿勢調整中看見身心的慣性，在陰瑜珈中擴展覺知及定性。


【課程時間】每週二pm19:30~21:00 (隨時可加入)
【收費標準】10堂套票：3,500元 (限於12週內用完) ；單堂報名：450元
【老師個人專頁】：https://www.facebook.com/Manisha.yogaing
【活動網頁】http://mullersalon.blogspot.tw/2015/10/blog-post.html


(2)　哈達瑜珈 週三晚上7:30　(一期八堂，可報名單堂課程)

《哈達瑜珈》梵文的”ha”意思是”太陽”，而“tha”意思是”月亮”，哈達瑜珈是一
個瑜珈傳統課程。課程內容包含基礎體位法、拜日式和呼吸法等，帶領者 Priya 會在課
程中不時加進泛音、頌缽、精油，或者按摩在課程之中，目的是透過各種不同的身體感官
經驗，來喚醒覺知。

【課程時間】2016/3/9~4/27 每週三pm7:30~9:00
【收費標準】2800元； 2500元(3人團報)；450元(單堂)
【活動網頁】http://mullersalon.blogspot.tw/2015/09/blog-post.html


歡迎大家來體驗，謝謝。


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【穆勒藝文】
成立於2010年，舉辦藝文活動，並開放空間租借。
希望從社區巷弄做起、將藝術以休閒文化的方式融入日常生活。


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