大湖公園健身房 - 台北內湖區

Jack avatar
By Jack
at 2015-12-08T23:14

Table of Contents

最近被太多人嫌胖了, 想發奮圖強的去健身房揮灑一下汗水

去過大湖公園健身房的人, 能不能提供一點使用心得

請問裡面的器材多嗎? 主要是重訓嗎?(訓練的部位是...?)

好幾年前我曾經在world gym上過一次簡易的教練課程

但是正確的使用方法也差不多快忘光了, 那裡有駐點教練供諮詢嗎...

有上鎖的置物櫃可以放東西? 飲水機?

有需要特別準備什麼東西過去嗎(毛巾之類的...)

我打算假日的時候去, 不知道人多不多(大約中午前後)

因為第一次自己去健身房, 有點緊張, 所以問題多了點 XD


--
Tags: 公園

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2015-12-11T03:09
風景美.環境佳.駐點員工都很NICE！
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-12-13T07:04
你問的問題.那邊都有提供，不用擔心啦！
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-12-15T10:59
要帶毛巾呦 我東西都放裡面的開放櫃 飲水機在廁所外面 器材
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-12-17T14:54
算齊全也蠻新的

可寵二樓公寓，近世貿101吳興街

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-12-08T22:40
『可寵（犬）套房，誠徵女室友』 時間：1/1可入住 租金：一萬＋兩個月押金，水電瓦斯網路室友共同平分 格局：三房兩廳兩衛一廚一陽台 地點：世貿101捷運站步行10分鐘，吳興街156巷口對面即是全聯 聯絡方式:0916712322 (line:nei2210)或站內信 1. 套房有兩個大對外窗，套房廁所一小對 ...

想請問一下淡水哪邊公園有單槓?

Harry avatar
By Harry
at 2015-12-07T16:13
已爬過文 想請問大家還有在哪裡還有單槓設施? 似乎只有淡江的操場那邊有單槓? 有其他的地方也有單槓嗎atat? -- Stay humble. Stay foolish. - ...

下午可以去or玩的點

Frederica avatar
By Frederica
at 2015-12-06T23:41
※ 引述《UCboy (遊戲boy)》之銘言： : 朋友12/19要上來台北玩 : 中午抵達台北高鐵站 吃完午餐後不知道可以去哪玩 : 因為暫定晚上6:00左右吃晚餐後 再去新北耶誕城逛逛 : 所以時間大約是下午2:30~5:30 3小時左右 : 能否請板友推薦一下~~~ : 如果方便還請推薦一下早上1 ...

地雷 群安牙醫診所

Lucy avatar
By Lucy
at 2015-12-06T22:06
地點：安平路上，四號公園旁邊 週五晚上牙齒覺得不適， 想說趁著週末找間附近的牙科診所先救急一下， 上ptt看了一下版友的推薦診所， 發現群安牙醫離我家近評價又不錯， 於是就打電話預約了 牙助說週六已經滿了， 週日人也很多只能下午三點半， 於是我就預約了。 今天準時三點半到， 牙助竟然跟我說今天已經滿了要我 ...

有人問我永和有什麼好玩的地方

Charlie avatar
By Charlie
at 2015-12-06T01:34
※ 引述《Jerrylamb (我愛你像喉嚨ㄧ樣深)》之銘言： : 以前我會不假思索的回答 : 樂華夜市 : 現在 我想不出答案了 : 你們有什麼答案嗎? 欸..以前中和廟口夜市因為營業到一兩點 也常有附近住戶反映晚上遊客的噪音太大很吵 看見樂華夜市的興衰 也覺得不知道該說什麼... 如果樂華式微了 其實 ...