大家都有肩頸痛的困擾嗎 - 閒聊

By Edwina
at 2020-07-14T18:27

Table of Contents

三不五時左右肩都會輪流發作
超痛
貼貼布都沒用
去給推拿師用也只是短暫的舒服
過沒幾天又開始了

肩膀都硬的凸出一塊..
好煩啊

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All Comments

By Carol
at 2020-07-16T20:32

可憐吶

By Lauren
at 2020-07-18T22:38

搧自己巴掌肩頸痛可以緩解
這是一種轉移痛覺的好方法

By Thomas
at 2020-07-21T00:43

我剛才喝了一杯冷的茶肩膀馬上"豎起來"

By Jacob
at 2020-07-23T02:48

運動不足

By Rae
at 2020-07-25T04:54

請跟我一樣每天早起上健身房

By Belly
at 2020-07-27T06:59

試看看瑜珈吧

By Belly
at 2020-07-29T09:05

請家人幫你刮痧吧！

By Elma
at 2020-07-31T11:10

觀察平常辦公使用電腦的習慣跟姿勢，比如聳肩或手肘沒支撐
，疲勞長期累積不是推拿能改善，改變習慣才是正解

By Annie
at 2020-08-02T13:15

推ab大我也是改善姿勢後肩頸痠痛改善很多

By Olive
at 2020-08-04T15:21

短期就改善姿勢跟按摩，長期就健身練肩膀跟背肌

By Victoria
at 2020-08-06T17:26

多運動會改善

By Michael
at 2020-08-08T19:32

改善姿勢盡量別聳肩

By Dinah
at 2020-08-10T21:37

做瑜伽

By Necoo
at 2020-08-12T23:42

刮痧會改善

By Iris
at 2020-08-15T01:48

水管上找肩頸放鬆瑜珈跟著做我覺得還不錯

By Lucy
at 2020-08-17T03:53

針灸。

By Jack
at 2020-08-19T05:58

戒掉手機

By Thomas
at 2020-08-21T08:04

沒穿雨衣的後遺症

By Eden
at 2020-08-23T10:09

以前會換枕頭後就好了

By Olivia
at 2020-08-25T12:15

有真的好痛QQ

By Rosalind
at 2020-08-27T14:20

大推買按摩椅! 每天按會比較舒服推高島~

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