大家都怎麼補充維他命C的 - 閒聊

最近常常覺得身體累

除了收到爸媽給的補品之外

他們還說我可以自己攝取維他命(這算是抱怨我不會照顧自己嗎?

對於爸媽的耳提面命

只能逼自己習慣吃水果

不然每次放在冰箱都會忘記吃


後來跟朋友聊到這個的時候

他就說不用那麼麻煩

可以直接買市售的維他命C錠就好了


大家攝取維他命c的方式是什麼呢

我可能還是會乖乖吃水果

對錠類的還是不太習慣XDD

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