大家都怎樣規畫時間呢? - 時間管理

Liam avatar
By Liam
at 2011-03-06T08:03

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大家好

請問一下,大家都怎樣規畫時間呢?然後做得到嗎??

例如6點起床,8點前吃好早餐做好運動

8點~11點念書等等

但總覺得我規畫的行程很infeasible

像我運動課表:暖身+跑步+伏地挺身=1個半小時

常常是不知不覺就3小時,差得非常多

不知道大家有沒有常常行程規劃失敗的經驗呢??

希望能分享一下自己一天的行程

以及在落實時遇到的困難跟解決方式喔^^

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All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2011-03-06T13:26
因為運動中間會累會休息..會不自覺得放慢腳步...
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-03-10T17:19
有時候也會這樣 不過規劃前想清楚自己目前合理的達
Liam avatar
By Liam
at 2011-03-13T08:59
時間 再減少一些逼自己去達成就解決了
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By Kumar
at 2011-03-13T16:26
這樣就可以慢慢減少拖延的習慣行為 訂的太理想差太遠
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-03-17T15:44
會有比較大的失落感 漸進式的自制去進步效果比較好
而且通常用這種方式去訂時間就解決了
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By Elma
at 2011-03-21T13:57
簡單講作計畫想的比較美 實際上做起來就沒那麼美了
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By Franklin
at 2011-03-26T04:19
所以時間計畫要隨著自己真實的狀況作調整

好心情才能帶來好效率!

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By Necoo
at 2011-03-05T01:56
最近發現同樣一件事情 如果心情不好 花的時間長 成效也不彰 如果心情平靜或開朗 做起事來就比較有效率 我喜歡忙季的時候保持好心情^^ - ...

時間好擠

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By Noah
at 2011-03-04T23:13
這學期我在熱舞社要忙兩個成發還要辦兩個營隊，偏偏我的服務學習也很忙， 但是我絕對無法忍受自己被當掉任何一科，我是該放棄營隊，還是撐下去呢？ 我該如何在有限時間內做完這些事？ - ...

請推薦很厲害的鬧鐘

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By Puput
at 2011-03-03T14:51
我是要準備考試的人 我有打工 上班時間為 17:00~22:00 其他時間在家裡自修 所以長期下來我默默的變成 下班回來以後吃飯.洗澡.雜事.唸書 早上大概七八點睡覺 睡到大約下午兩三點起床 洗衣服 吃飯 出門上班 因為白天洗衣服才不會吵到別人~ 有的時候不用洗衣服 我甚至會睡到四點 起床直接上 ...

珍惜時光的大大們~會午睡嗎?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-03-02T21:19
我也是會睡午覺的人 目前在嘗試調整作息當中。 調整的過程中發現，如果你是很早睡的人... 也沒有早起習慣的人，沒有午睡對下午的工作影響不大 反之,有補眠的人，下午的效率會比較好，腦袋也比較清醒。 我自己的方法是 22:30 就寢 0530 自然醒 (土炮檯燈鬧鐘,時間到檯燈會自動開) 接著, ...

珍惜時光的大大們~會午睡嗎?

Blanche avatar
By Blanche
at 2011-03-01T22:51
我會睡午覺 公司的作息是 上午八點半到十二點 下午一點半到六點 大家通常七點開始閃人 所以中午除非聚餐 不然我都只會用一個小時吃飯 回來小憩一下 說真的 下午比較有精神，看別人在那邊喝咖啡時atat 最近要挑戰七點半到公司...除了可以最早到 七點半到八點半因為不用接業務的電話，可以很快 ...