大家念書念累了都怎麼調適??? - 學習

Ina avatar
By Ina
at 2009-10-09T10:26

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我最近在準備gre subject...
常要念書10幾個小時以上
但我發現只要念個1個多小時...
就會開始有點分心了 注意力不集中了
我這幾年念不下去時都是上bbs解悶打打嘴砲
但我發現 好像上玩bbs之後在念書 效率也沒比較高耶...
反而變得更糟...
是不是要讓身體活動一下的休閒娛樂比較容易讓專注力回來啊??
比方說 打個撞球或是桌球之類的??
感謝大家的建議喔.
我覺得上BBS 不是念書完適合的一種休息活動
反而會適得其反耶
大家覺得呢????
謝謝~~




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Tags: 學習

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2009-10-12T06:20
連續念一個多小時會分心是正常的
可以試試把唸書時段分解成 50分鐘 10分鐘休息
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-10-17T04:25
因為人的注意力跟集中時間是有限的 需要休息回復
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-10-17T21:09
作作伸展操 喝杯水休息修息 早上或下午再排較長時間運動
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-10-21T14:52
跑跑廁所 提個神 順便讓眼睛休息一下
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-10-24T17:37
看蠟筆小新
Delia avatar
By Delia
at 2009-10-25T03:18
在家就看電視上網 在圖書館就隨便找書翻翻
Mason avatar
By Mason
at 2009-10-30T02:01
我的注意力頂多持續50分鐘 所以我會將我的學習材料做很細碎
Linda avatar
By Linda
at 2009-10-30T11:08
的切割 讀完一個單位是40-60分鐘 讀完之後閉目養神 順便回想
一下剛剛閱讀的內容 每讀完2-3個單位 會休息20-30分鐘
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-11-04T09:42
離開座位去走走 舒展筋骨 時間的分配通常是上午 三單位
下午 三單位 晚上四單位 至於時間從什麼時候開始 就看自己
的作息 基本上我晚上比較能靜得下心 所以晚上會讀需要耐心的
Olga avatar
By Olga
at 2009-11-07T06:31
的科目 白天則花1-2單位找資料 或者做些動態的學習
Madame avatar
By Madame
at 2009-11-10T21:33
有幾天會比較累 吃完晚餐運動完我會先睡一段時間 最多3小時
半夜再爬起來讀書 這是我這幾年摸索出來的讀書方式
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-11-12T02:36
我休息的時間不開電視也不上網 因為我知道自己一但開始看
電視上網就會沒完沒了 所以可以把上網的時間排在最後 順便查
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-11-12T15:38
一下讀書時候遇到的一些問題 要堅持喔！
Michael avatar
By Michael
at 2009-11-16T05:12
m大很用心 推

數學定理

Enid avatar
By Enid
at 2009-10-08T22:37
我想請問一下 小弟我最近在看數學定理的時候 一直無法理解它在講甚麼 就算看完例題還是不知道他在講啥 就算問同學 他一講完雖然會有一點點的了解 可是當定理改變時我的腦袋又會打結 對於數學定理 有沒有大大有啥方法可以解救的 謝謝 - ...

如何唸高中歷史

Linda avatar
By Linda
at 2009-10-08T13:08
※ 引述《shihyanyu (樂施者所求如意)》之銘言： : ※ 引述《letmebig (一切歸於平靜)》之銘言： : : 我是教為學生數學 : 我們以前歷史老師是A段班名師 : 她教的歷史讓我們幾乎不用念什麼書 都拿高分 : 她會帶領我們將課本中重要的事件做摘要條列出來 貼在課本上 : 比如說鴉片戰爭 ...

如何唸高中歷史

Cara avatar
By Cara
at 2009-10-08T06:04
※ 引述《letmebig (一切歸於平靜)》之銘言： : 我是教為學生數學 : : 不過她問我要怎麼念歷史 : : 我是自然組的 : : 想問問社會組的以前都是怎麼念歷史 : : 謝謝! 我們以前歷史老師是A段班名師 她教的歷史讓我們幾乎不用念什麼書 都拿高分 她會帶領我們將課本中重要的事件做摘要條列出來 ...

憲法和行政法

Frederica avatar
By Frederica
at 2009-10-07T21:31
最近開始補習高考 一般行政 由於全部學科對我來說都是新的 加上我晚報名補習班 現在都一直在狂補前面七八月已經上過課的錄影帶 很想好好的複習(但也沒什麼時間 因為要填補之前沒上過的課 一直在看影帶) 對於這些新的學科 真的有點荒 尤其憲法和行政法 課程聽的不太懂 請問大家都如何入手這兩個科目的 ...

關於讀書會 ?

Elvira avatar
By Elvira
at 2009-10-07T20:42
※ 引述《JackBarock (J.B)》之銘言： : 進到大學一年級 : 面對原文書多少還是會有點怕怕的 XD : 雖然後來有點抓到感覺了,但還是覺得自己一個人跑圖書館 : 效果比較沒那麼好 : 畢竟還是有比較弱的科目跟比較想念的科目 : 但是要把它們都顧好還是有點難度 : 所以有了這個高中時不曾有的想法 ...