大家平均都睡幾個小時? - 時間管理

Cara · 2015-03-01

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大家好!!!
我想請問大家平均都睡幾個小時?

我平常忙完都大概12點半，但又很希望自己6點能夠起床晨跑...開啟新的一天!

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All Comments

Regina2015-03-06

大概8小時吧，不能沉迷3C產品

Mary2015-03-10

6-7

Dora2015-03-14

有時4～5.最近比較好6～7

Tristan Cohan2015-03-18

7~8小時，睡不夠會頭痛也爬不起來

Margaret2015-03-23

每個人的情況不一樣，但可以確定的是，惟有睡眠充足

Christine2015-03-25

做事情的效率才會高，決策才會正確而不後悔。

Sarah2015-03-27

我忙時5小時，且是拆開睡；不忙時7小時。

Lucy2015-03-31

4～6小時

Zenobia2015-04-04

5~7 Hr

Lydia2015-04-08

8hr 太會長痘痘醫生要求至少要睡這麼多才比較不會
長我自己也很愛睡覺

David2015-04-09

5~6小時，要提醒讓自己不能沉迷３Ｃ產品啊！

Sarah2015-04-11

最一般的說法不就是8小時，小心跟上天要時間的話，
總是要還的