cookclob版的swooncat大大有寫一系列,如何使用保鮮袋保存蔬菜的方法,
內容詳盡,具有參考價值,不妨去看看。
因為我很懶,沒有特別去處理青菜,唯一做到的就是
在每週唯一一次的採購時間裡,買好的青菜按每餐份量,裝進保鮮袋裡,
把保鮮袋裡的空氣抽光(我是用吸管把空氣吸掉啦:> 很醜,但很好用!)
這樣就算是葉菜類也能放上一段時間,而品質還是維持不錯的狀況。
另外就是搭配可久放不壞的蔬果及冷凍蔬菜,一週裡的餐點就能有很多變化。
像這個禮拜,我就買了二把空心菜(分成四份)、四分之一顆高麗菜、蒲仔一顆、
胡蘿蔔一條、甜豆一大把(分兩份)、香菇一袋;
再加上家裡有一袋洋蔥、一顆南瓜及冷凍三色蔬菜,做起菜來變化就多。
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內容詳盡,具有參考價值,不妨去看看。
因為我很懶,沒有特別去處理青菜,唯一做到的就是
在每週唯一一次的採購時間裡,買好的青菜按每餐份量,裝進保鮮袋裡,
把保鮮袋裡的空氣抽光(我是用吸管把空氣吸掉啦:> 很醜,但很好用!)
這樣就算是葉菜類也能放上一段時間,而品質還是維持不錯的狀況。
另外就是搭配可久放不壞的蔬果及冷凍蔬菜,一週裡的餐點就能有很多變化。
像這個禮拜,我就買了二把空心菜(分成四份)、四分之一顆高麗菜、蒲仔一顆、
胡蘿蔔一條、甜豆一大把(分兩份)、香菇一袋;
再加上家裡有一袋洋蔥、一顆南瓜及冷凍三色蔬菜,做起菜來變化就多。
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