大安運動中心的有氧和飛輪 - 台北大安區

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有版友上過嗎

比較推荐誰呢

很少運動的第一次去

會不會承受不住呢

謝謝

水中有氧有人上過嗎

感恩

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All Comments

Rae avatarRae2010-10-28
我是在其他健身房上飛輪,基本上初學者應該會覺得很累
Daniel avatarDaniel2010-10-30
姿勢正確的話,第一次騎完可能大腿跟屁股會酸三天
Belly avatarBelly2010-11-01
很少運動的話,一開始運動身體會要時間適應跟長肌肉
Olive avatarOlive2010-11-03
我上了大安運動中心飛輪課一期,目前正要報第二期^^
Agnes avatarAgnes2010-11-06
我是一開始很難跟上,阻力也都只加一點點,老師有說新
Valerie avatarValerie2010-11-08
生可以是自己狀況調整,但上到上禮拜我已經可以跟上了
Gary avatarGary2010-11-10
你是上那個老師呢?
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2010-11-12
我是上週三12:20-13:10的課,老師名字忘了="=
Zenobia avatarZenobia2010-11-14
水中有氧我之前有上週三晚上的 覺得不累我也是很少運動的人
David avatarDavid2010-11-17
週三12:20-13:10 是mimi老師~ 我也有上他的課~