大同運動中心教練 - 台北大同區

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By Skylar DavisLinda
at 2018-03-09T21:10

Table of Contents

最近想開始做重訓減脂健身

但從來沒有接觸過健身器材頂多使用跑步機

有看到大同運動中心的健身基礎養成課程覺得心動

因為爬文都沒看到相關資訊

不知道大家有沒有推薦的大同運動中心的教練

或是上過的心得呢～?

感謝大家！！！！

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All Comments

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By Quanna
at 2018-03-12T23:21
看館長的影片就好啦
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By Kyle
at 2018-03-16T01:32
看網路影片或多爬fitness板 真的不行再花錢
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By Belly
at 2018-03-19T03:43
大同的教練都很好，我有上過Steven和Johnny的課，Clarke不錯，我覺得雖然看影片可以了解動作，但很多重訓過程中該發力的肌群，還是要有人指導，尤其是力竭時姿勢是否正確很重要，否則會容易受傷

修改衣服的店家

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By Edward Lewis
at 2018-03-07T13:57
請問在大龍街附近有修改衣服的店家嗎？ 平日要7點過後才能去, 主要是想改褲子的長度, 不知道各位有沒有推薦的店家 - ...

能印A1的輸出店家

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By Dorothy
at 2018-03-07T11:45
各位鄉親大家好: 小妹有個問題想請教大家 請問哪裡有在印A1的店家 我是要印一份流程表，內容都是文字與表格 但要印A1大小 爬了一下文，有去了幾家大圖輸出店 但他們沒有一般紙張，都是特殊的材質紙張 印了也是不划算 也問了幾家影印店，很多沒有印A1的事務機 請問大家知道哪裡有印A1紙張的輸出店 ...

對抗不景氣！小資不動產聰明投資策略

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By Kristin
at 2018-03-07T00:00
詳細講座資訊：http://l.howtrue.cc/1CBU0 你知道20萬小資金也有機會創造6~13%的投資收益嗎？ 細講座資訊：http://l.howtrue.cc/1CBU0 90分鐘的課程，你將會學習到 1. 有錢人的投資思維 2. 不動產投資特性與產業結構 3. 法拍屋的獲利方式 ...

華亭街旁的豆漿店搬到長安西路

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By Aaliyah
at 2018-03-06T21:36
前幾天我媽遇到豆漿店老闆娘 原來他們說搬到長安西路mos的對面了 好想念他們的飯糰啊~~~~ - ...

請問哪裡有賣粉圓芋圓

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By Edward Lewis
at 2018-03-04T15:23
大家好 請問哪裡有在賣的芋圓、粉圓或地瓜圓之類的呢? 我是想要自己煮的那種，一小包可分裝 不是外面已經煮好的甜點 太平市場曾經有看過有人在賣包心粉圓 因爲是不固定的攤位 下次再去找也找不到 請問有人可推薦店家給我嗎？ 感激不盡! - ...