大同區成人體能訓練營 - 台北大同區

【主辦單位】 AnyFit健身照護 粉專https://goo.gl/X9ksqU
【地址】北市承德路三段293號2樓(承德橋旁)
【課程介紹】
運動和身體的健康息息相關，無論想減重、維持體態、
提高精神或是認識新朋友都適合加入此課程
在為期一個月的時間裡，我們將教會你使用各種體能小工具，
傳授實用的運動保養策略，歡迎您的蒞臨。

【團隊課程系列模型】
課程依照難度及強度分為三大系列
1.室內系列/基礎訓練
2.戶外系列/移動能力
3.草皮系列/運動表現
https://i.imgur.com/MLTJjUq.jpg

【課程時間】
活動日期：107年9月29日至10月31日（現在報名十月課程立即加入再送9月課程）

【課程費用】
首報NT3000送價值NT1520體能小工具
1. 束口帶 2. 健身滑盤 3. 健身墊 4. 筋膜放鬆摩球 5. 握把彈力帶 6. 迷你彈力帶
https://i.imgur.com/5a0bvuP.jpg

【報名表單】 https://goo.gl/siHXLe

【九月團隊運動課程規劃】
https://i.imgur.com/l8uYN93.jpg

【十月團隊運動課程規劃】
https://i.imgur.com/gTrbEOU.jpg

【課程影片連結】
肌力雕塑/卡路里訓練 https://goo.gl/72z1TN
肌力循環/核心訓練 https://goo.gl/22ESHV
階梯訓練/跑步訓練 https://goo.gl/dXqcRA

[備註] 有任何問題，私訊粉專，有專人為您服務
預約參觀或運動諮詢
粉專https://goo.gl/X9ksqU
官方Line ID:@uxa7138m)
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