大同區免費體適能篩檢 - 台北大同區

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By Iris
at 2018-06-20T16:35

Table of Contents

◎主辦單位：AnyFit健身照護

◎活動類型：推廣全民健康體適能，全人健康之概念，並了解自己的健康狀況，並提供
訓練建議。
含肌力、平衡、柔軟度、心肺耐力、功能性評估等測試。

測試項目含
1.身體組成
2.上舉下蹲
3.坐姿體前彎
4.單足閉眼測試
5.前平衡測試
6.中段上拉背肌力
7.握力計
8.三分鐘登階
https://i.imgur.com/Cmtm6FX.jpg
◎活動官網：
https://goo.gl/gsphyz
◎活動時間：
即日起
◎活動地點：
台北市大同區
◎報名方式：
對健康有興趣的朋友皆可參加
預約制
私訊LINE ID: suhow0528
書豪教練
◎活動費用：

◎其他說明：
https://i.imgur.com/zZHJsBG.jpg

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By Margaret
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