夜貓子 - 時間管理

※ 引述《rainka (...)》之銘言：
: ※ 引述《jiju (穿上白制服那一天)》之銘言：
: : 樓上板友講的就是所謂的睡眠週期
: : 每一個睡眠週期約為90分鐘 也就是1.5個小時


厄.. 剛剛我突然想到一個問題 如果是1.5小時的話

那午睡怎麼辦呢? 好像沒有1.5小時的午睡呀...


那依照這個說法.. 午睡不就只會只會讓人昏沉沉而以吧...

還是有其他的修正理論 或是我誤解了呢?

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最難的事，是如何將最平凡的事，持續地維持；

將最幸福的事，永遠的珍惜 !

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