多囊自然懷孕+保健品好孕棉分享 - 好孕
By Mia
at 2020-11-03T22:49
at 2020-11-03T22:49
Table of Contents
文長請見諒~
今天做完高層次了,明天寶寶就滿23W囉!
很幸運的終於有了第一個寶寶,希望她繼續平安健康的出生XD
備孕2年的日子多虧好孕版,本來佛系備孕了半年,後來在版上揪了新手備孕LINE群組
感謝團員們提醒我要去做相關檢查,才知道自己AMH6.8,而且照卵泡有多囊
後來也湊了多囊群組,感謝團員的各種分享與抒發心情XD
我的身體狀況:
33y,從小經期不準,體重起起伏伏,考大學時曾經有半年沒來,得知有多囊後恍然大悟
AMH6.8,缺d3內膜較薄,肌瘤1cm,但醫生說不影響受孕,輸卵管雙邊都通,其他數值正
常
隊友的狀況:
37y,體態正常,精蟲活動力佳,數量也夠,但型態4%只有及格
愛熬夜.天天手搖也不運動
下面是我們做過的各種努力,分享給大家
1.誤打誤撞的運動與控制飲食
大概5年前因為自己眼壓過高開始了有氧運動,後來就有氧舞蹈.飛輪.瑜珈,一週運動三
次
維持了好一段時間,晚上幾乎不吃澱粉,盡量吃食物的原型,每天喝溫水,
真要喝飲料一定去冰,而且含在嘴裡才吞下,寒性食物幾乎不吃
本來我158/64,後來瘦到51-52kg,體脂從36降到27%(但...我在知道自己有多囊前
就維持這個身材一陣子了)
而且運動跟節制飲食,我月經起碼36天內會出現,雖然還是不準
2.保健品
我:葉酸.D3.肌醇.Q10.精胺酸.滴雞精
葉酸跟D3真的是乖乖每天吃,其他想到才記得吃,不知道是不是因為一直有吃葉酸,
所以目前孕期都沒有吐。滴雞精是我每次經痛喝了都會有舒緩
隊友:隊友朋友家賣的杜仲丸.瑪卡.精胺酸
但對友除了杜仲丸之外都愛吃不吃
3.迷信
拜拜.金鏟子.
本來回婆家就會一直拜,但我就很鐵齒,之前婆婆的暗示我都裝聽不懂
我沒有去求花,直到今年過年有拜拜跟神明說我還不想放棄,會繼續努力調養身體,
但如果沒有生子的命,請祂給我一點信號
金鏟子是剛好隊友的客戶動土就帶回來了
4.西醫療程
去年試過排卵藥+連做3天,後來沒用。下一個週期發現卵泡異常,醫生開避孕藥調經期
接下來排卵藥.排卵針.破卵針,還聽從醫生說連做3天,可是就沒有緣分
打針吃藥影響賀爾蒙脾氣真的變得很不好,而且跟先生壓力非常大,後來就放棄了
5.中醫療程
本來在家附近吃了中藥4個月但不見好轉,後來朋友介紹另一家中醫吃3個半月就懷孕了
可能中藥對我真的有幫助,但我覺得是各種的努力讓身體發揮綜效
6.其他
艾灸按摩的療程,按摩師就讓我薰肚子,就是暖宮,但我只覺得肩頸放鬆而已
排卵試紙,我從來沒有看過強陽,所以根本就是測心酸的
基礎體溫.大概量了一年,我的高低溫有,但抓不到排卵期,會持續量是因為體溫一降
就知道要準備衛生棉了,對於經期不準的我來說蠻方便的
不過後來體溫計壞了,所以也不是靠這個抓排卵期
嚴格說起來認真備孕是1.5年,說長不長說短不短,前輩們都說放寬心跟放棄就會懷孕,
坦白說我根本不知道甚麼是放棄,看到很多人不小心就有了,我都覺得很憤慨,
沒有避孕哪來的不小心,這段日子內心的煎熬無法言語,而且隊友除了杜仲丸之外,
也不跟我去運動,有時覺得很孤單,好像都我一頭熱;每次PMS都會不小心套症狀,
但一驗孕就催經了,隊友其實也很辛苦,一直忍受我各種情緒的起伏,還要一直安慰我
當頂客族也不錯
中獎的那個月是跟隊友作一休一5次,對...真的是5次,後來預產期的推估,
醫生說是第5次那天才受孕,我們聽到都笑了,只能說多囊真的超難抓排卵,
一切都是緣分
打了一大串,希望在備孕的朋友們不要氣餒,也不要逼自己放鬆,越是這樣想壓力越大,
請要注意自己的年紀跟夫妻倆該做檢查不要拖時間
年紀大不表示無法自然受孕,但機率跟胚胎的狀況都會有影響
好孕棉有4份,Q10半罐.肌醇全新1罐
希望是求大寶且有多囊的朋友優先領取,麻煩站內信並註明需要的東西喔~
--
今天做完高層次了,明天寶寶就滿23W囉!
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備孕2年的日子多虧好孕版,本來佛系備孕了半年,後來在版上揪了新手備孕LINE群組
感謝團員們提醒我要去做相關檢查,才知道自己AMH6.8,而且照卵泡有多囊
後來也湊了多囊群組,感謝團員的各種分享與抒發心情XD
我的身體狀況:
33y,從小經期不準,體重起起伏伏,考大學時曾經有半年沒來,得知有多囊後恍然大悟
AMH6.8,缺d3內膜較薄,肌瘤1cm,但醫生說不影響受孕,輸卵管雙邊都通,其他數值正
常
隊友的狀況:
37y,體態正常,精蟲活動力佳,數量也夠,但型態4%只有及格
愛熬夜.天天手搖也不運動
下面是我們做過的各種努力,分享給大家
1.誤打誤撞的運動與控制飲食
大概5年前因為自己眼壓過高開始了有氧運動,後來就有氧舞蹈.飛輪.瑜珈,一週運動三
次
維持了好一段時間,晚上幾乎不吃澱粉,盡量吃食物的原型,每天喝溫水,
真要喝飲料一定去冰,而且含在嘴裡才吞下,寒性食物幾乎不吃
本來我158/64,後來瘦到51-52kg,體脂從36降到27%(但...我在知道自己有多囊前
就維持這個身材一陣子了)
而且運動跟節制飲食,我月經起碼36天內會出現,雖然還是不準
2.保健品
我:葉酸.D3.肌醇.Q10.精胺酸.滴雞精
葉酸跟D3真的是乖乖每天吃,其他想到才記得吃,不知道是不是因為一直有吃葉酸,
所以目前孕期都沒有吐。滴雞精是我每次經痛喝了都會有舒緩
隊友:隊友朋友家賣的杜仲丸.瑪卡.精胺酸
但對友除了杜仲丸之外都愛吃不吃
3.迷信
拜拜.金鏟子.
本來回婆家就會一直拜,但我就很鐵齒,之前婆婆的暗示我都裝聽不懂
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4.西醫療程
去年試過排卵藥+連做3天,後來沒用。下一個週期發現卵泡異常,醫生開避孕藥調經期
接下來排卵藥.排卵針.破卵針,還聽從醫生說連做3天,可是就沒有緣分
打針吃藥影響賀爾蒙脾氣真的變得很不好,而且跟先生壓力非常大,後來就放棄了
5.中醫療程
本來在家附近吃了中藥4個月但不見好轉,後來朋友介紹另一家中醫吃3個半月就懷孕了
可能中藥對我真的有幫助,但我覺得是各種的努力讓身體發揮綜效
6.其他
艾灸按摩的療程,按摩師就讓我薰肚子,就是暖宮,但我只覺得肩頸放鬆而已
排卵試紙,我從來沒有看過強陽,所以根本就是測心酸的
基礎體溫.大概量了一年,我的高低溫有,但抓不到排卵期,會持續量是因為體溫一降
就知道要準備衛生棉了,對於經期不準的我來說蠻方便的
不過後來體溫計壞了,所以也不是靠這個抓排卵期
嚴格說起來認真備孕是1.5年,說長不長說短不短,前輩們都說放寬心跟放棄就會懷孕,
坦白說我根本不知道甚麼是放棄,看到很多人不小心就有了,我都覺得很憤慨,
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也不跟我去運動,有時覺得很孤單,好像都我一頭熱;每次PMS都會不小心套症狀,
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中獎的那個月是跟隊友作一休一5次,對...真的是5次,後來預產期的推估,
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at 2020-11-04T23:22
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