多囊性卵巢 平常保養 - 好孕

昨天到林正凱好孕那看抽血報告,
AMH(抗穆勒氏)也就是看卵巢功能的數值,
標準超過6就可以懷疑多囊了,
我卻21...標準的三倍...
不容易懷孕就算了,就算懷了也很高機率會留不住...


又說吃排卵藥是確定沒效了,
需要打排卵針 作人工受精...


其中有說到肌醇對養好卵子品質好像不錯,
聽藥師說建議吃三個月
好像是從吃肌醇後三個月排出的卵子裡才有當初吃的肌醇?!


所以想問問有多囊的各位姊妹
平常有吃肌醇嗎?吃多久呢?

另外網路上看說雞精(類似田X香那種)好像不錯?
有姊妹有經驗嗎?

或是其它的保養方法呢?


聽完報告後腦袋一片空白,
現在就剩吃肌醇跟運動減肥是我能努力的了....T_T

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