閒聊外食減醣 - 閒聊Lucy · 2020-06-11Table of ContentsPostCommentsRelated Posts外食減醣真的好難 健身餐減脂餐又好貴 好餓喔 不知道晚餐要吃什麼 -- 閒聊All CommentsJack2020-06-11的確，現在健康餐一份起碼也要八、九十元以上，不便宜Irma2020-06-12超商 鹹水雞Freda2020-06-128.9十還好ㄅ 我看到ㄉ都130起跳去素食店啊 什麼綠時代 全國素食的 可以夾一些菜 雖然也不便Elvira2020-06-12宜Caroline2020-06-12宜幹 重複ㄌQQEthan2020-06-12全家有一個健身G肉便當89元 雖然不會到很飽但我喜番滿多蛋白質的Ula2020-06-13全家的好像不到一百，可以參考看看～物價上漲變貴了！Daph Bay2020-06-13還有 subwayDora2020-06-13即食雞胸肉，配無糖豆漿，在外面可以找到，較好的選擇Ethan2020-06-13感謝，我來看看Ethan2020-06-16貝莉姐姐記得分享最後晚餐ㄘ啥♡♡Olga2020-06-16不然就是滷味，不要加醬或是只加一點點，夾菜、豆腐、Sandy2020-06-16肉片…澱粉擔心熱量的話，也有冬粉可選，熱量比麵低Dorothy2020-06-16我自已偶爾會吃，小豬（非業配）可不加牛油、二分之一Quintina2020-06-16甚至只加四分之一醬（極清淡，像沒加一樣），僅供參考Ivy2020-06-17我們阿肥是沒在怕胖的Linda2020-06-17還有，有點錢的時候可以去吃類似火鍋／壽喜燒吃到飽Oliver2020-06-17就可以吃很多菜、豆腐、肉片…對食量較大的人來說划算Poppy2020-06-17你個便當的飯量 大約200g 你就吃一半吧Oscar2020-06-17一個Olivia2020-06-18外食+減醣+便宜 無交集Joe2020-06-18https://imgur.com/XXP0Qos 準備這個+微波爐 買石材自己弄Oscar2020-06-18素食餐廳不能算減醣吧...只能算無肉Eartha2020-06-18素食餐廳有糙米飯阿 比白飯熱量少Eartha2020-06-18健康的東西的確不便宜，要吃原型食物就是比較貴，這沒辦法，但為了以後不需要吃藥看醫生，投資自己身體健康我認為還是值得的Valerie2020-06-18謝謝各位意見～我剛剛吃了飯量減半的雞腿便當～～60元Franklin2020-06-19是你常吃的那家ㄇ？Barb Cronin2020-06-19對唷Erin2020-06-19花錢買健康 這樣想會開心一點Suhail Hany2020-06-19超商的加熱雞胸味道無法.....Necoo2020-06-19我ㄘ炒飯Irma2020-06-20吃冬粉不如吃烏龍麵條Todd Johnson2020-06-20都可以啊，我視心情、狀況，冬粉、麵類都會輪流點Mia2020-06-20比較不建議買超商的雞胸（小小聲）可以看一下後面標示的成份，有很多添加物…可以找網上賣的，成份比較單純Bennie2020-06-20加了很多添加物的加工食品，對健康不太好！Xanthe2020-06-20自已要學會看營養標示，也可以自行買舒肥機製作雞胸肉Hedda2020-06-21雞排去皮Frederica2020-06-21南部這種餐盒都8 90最近發現春捲也超棒的 跟老闆說不加糖就好Rachel2020-06-21一個才4 50而且有飽足感Andrew2020-06-21還好吧？去麵店點黑白切+燙青菜滷蛋也不貴啊Frederic2020-06-21蒸臭豆腐Regina2020-06-22冬粉根本沒飽足感，一下子就餓了，而且還超餓Dorothy2020-06-22若不是滷味，自煮的話，我會推冬粉！GI值、熱量比麵低Related Posts會留提款明細嗎！晚餐吃炸雞排還是大份鹹酥雞怎樣算家庭小康？吐司是在貴幾點水波爐是不是扼殺廚藝的兇手？
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