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夏天到了才知道自己有多墮落 - 閒聊

Regina avatarRegina · 2020-06-10

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六月底端午連假已經約好要跟朋友去走走
想買幾件新衣服拍美照
今年夏服的關鍵字就是短、貼身
https://imgur.com/drc8bIp.jpg
https://imgur.com/5hLYHSE.jpg
https://imgur.com/lZiLfn4.jpg
根本就沒有給胖子一條活路啊~~
除了一般版型的T-SHIRT之外沒有可愛的衣服穿啊
有一點被打擊到了，是要醜一整個夏天了嗎~~~~~~~~~~~~~~~~~
決心要卯起來運動，要怎麼樣才不會容易半途而廢呢QQ

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閒聊

All Comments

Megan avatarMegan2020-06-11
這種非真心的運動很容易就會停止，其實等到三高以後就
會自然而然去動了，不要給自己那麼大的壓力，開心吃喝
Eden avatarEden2020-06-12
減肥靠飲食比較多
Puput avatarPuput2020-06-12
家裡放一台跑步機 選我正解
Rae avatarRae2020-06-13
貼身的衣服真的不敢買，肚子會跑出來
Ina avatarIna2020-06-14
https://imgur.com/undefined.jpg 這張好美
Freda avatarFreda2020-06-15
還是可以做一些簡單的運動啦
Hedda avatarHedda2020-06-15
穿連身洋裝就好了阿=.=
Thomas avatarThomas2020-06-16
明明這幾年都是短 上衣
Queena avatarQueena2020-06-17
靠飲食+1運動為輔
Charlotte avatarCharlotte2020-06-18
圖
Ethan avatarEthan2020-06-18
重訓+有氧+飲食控制
除非生病或先天基因不優,不然絕對瘦得下來,建議別做純
有氧,搭配重訓將肌肉量提升把基代拉起來,否則容易復胖
Caitlin avatarCaitlin2020-06-19
運動3飲食7
飲食控制非常重要,不要想說有運動就隨便亂吃
Connor avatarConnor2020-06-20
誰准你瘦了，不能只有我胖
Kama avatarKama2020-06-21
HY-20607我家有一台 每天才走30-60分鐘體重完全沒掉
Liam avatarLiam2020-06-22
可是大家都說我有瘦 變結實視覺效果有差
Mason avatarMason2020-06-22
給自己除長相身材之外的運動動力吧!!
像是健康,人胖真的慘,年輕不會有感覺,中年後當心三高+
心血管+二型糖尿樣樣來,如果女生有胖胸部,大胸沒肌肉
撐住中年後注意下垂
Emily avatarEmily2020-06-23
不踏出房門 再有效的方法都一樣
Jack avatarJack2020-06-24
個人覺得飲食先控管比較重要
Bethany avatarBethany2020-06-25
一起胖
Lydia avatarLydia2020-06-25
不把握年輕減脂,越老只會越難
Lydia avatarLydia2020-06-26
靠飲食
Donna avatarDonna2020-06-27
我都跟女友說減肥會瘦，誰還要減
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-06-28
可以從計算蛋白質和熱量開始,算久會瞭解某些食物熱量
比想像中還高 EX:奶茶 咖哩飯 水餃
Valerie avatarValerie2020-06-28
網路很多文章可以多看,推薦Peeta
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-06-29
每年夏天都流行貼身跟短啊 只是都是在瘦子間流行
Delia avatarDelia2020-06-30
同意樓上 買個跑步機回家做有氧運動很快就瘦了
Christine avatarChristine2020-07-01
直接168斷食了
Charlie avatarCharlie2020-07-01
斷食也是不錯的方法
Hedwig avatarHedwig2020-07-02
胖已經很可憐了 最可悲的是還不願意花個小錢買個跑步機運動
瘦了賺台男的錢馬上就回本了 不懂投資http://i.imgur.com/
TMcX50G.jpg
http://i.imgur.com/U5cSpA2.jpg
Michael avatarMichael2020-07-03
越墮落越快樂
Sandy avatarSandy2020-07-04
除跑步機可以再買個瑜珈墊,可以做很多動作
Franklin avatarFranklin2020-07-04
建議你不要買健身器材在家裡，會荒廢浪費錢，不如去運
動中心和一群人運動，看看自己，看看別人
Delia avatarDelia2020-07-05
你現在開始認真減，等到有成果的時候也已經冬天了，
算了啦==
Odelette avatarOdelette2020-07-06
2好好看，我是這種風格的狂粉
Rosalind avatarRosalind2020-07-07
減脂期，飲食比運動重要
Edith avatarEdith2020-07-07
https://i.imgur.com/ic9VQ7Q.jpg
曬<3
Dinah avatarDinah2020-07-08
....樓上的冰害我好想吃= =
Queena avatarQueena2020-07-09
不是啊為什麼一定跟風買短+貼身呢？
衣服就是要找適合自己的靠剪裁遮肉肉不是嗎
Puput avatarPuput2020-07-10
笑死 看推文一堆清朝觀念，推有氧和節食是要害死人？
Jack avatarJack2020-07-10
乖乖去舉鐵增肌吃乾淨才是根本之道，一堆清朝觀念嘻
嘻
Regina avatarRegina2020-07-11
現在減來不及ㄌ
Emily avatarEmily2020-07-12
兩週怎麼來不及？不要太瞧不起自己好嗎？
Emma avatarEmma2020-07-13
太晚了 還是穿荷葉邊系服出門唄
Daph Bay avatarDaph Bay2020-07-13
不用減了 愛妳的人不管怎樣都愛妳
Tracy avatarTracy2020-07-14
我就爛 穿t shirt
Necoo avatarNecoo2020-07-15
有葉味
Andrew avatarAndrew2020-07-16
總覺得這種抽繩的胸部看起來很平
Hazel avatarHazel2020-07-16
就不要買啊 看起來很熱
William avatarWilliam2020-07-17
今年省錢吧 我已經省2年了
Dora avatarDora2020-07-18
瑜珈墊見仁見智吧
我是買偏厚 品牌忘記了
Sierra Rose avatarSierra Rose2020-07-19
還是建議去重訓
純有氧真心不推
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-07-19
推皮拉提斯
Catherine avatarCatherine2020-07-20
現在夏天的衣服真的越來越短 都走歐美風
逛夜市都沒有什麼能買的 省了不少錢
Oscar avatarOscar2020-07-21
完全放棄
Poppy avatarPoppy2020-07-22
但2有醜到
George avatarGeorge2020-07-22
要吃宵夜嗎？
Mason avatarMason2020-07-23
怎麼是我老婆屏屏
Sarah avatarSarah2020-07-24
推賺台男的錢，連這種事情都做不到就真的可憐哪
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-07-25
你可以像窩一樣放棄流行，繼續原本的style嘻嘻