士林運動中心的健身房? - 士林

在家裡練難免器材有限

想說需要用一些機械類的器材做輔助

時間大約是下午兩點到下午五點 平日或假日皆可

我家離大同運動中心和士林運動中心其實都差不多距離

今天下午兩點多去大同運動中心

人超多的幾乎每台都有人用

想用個滑輪下拉結果還是得要排隊

還有兩台有小故障

感覺有點擁擠 我看有人拿啞鈴都要小心會不會掃到旁邊的人

後來受不了只用一個小時就閃人了

接下來想去士林運動中心看看

不曉得有沒有人有去過的經驗?

下午人數?設備故障率?環境溫度等等?

我很少用到有氧設備器材 都是健身類的比較多

謝謝





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下列何者最容易爆肝？
１、 固定上班時間，做三休三，需日夜輪班，沒有加班，不會on call
２、 基本12個小時，全年無休，假日也要來，常常加班，隨時on call

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