士林調養身體或擅長睡眠相關的中醫師 - 士林

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請問各位

本人也不曉得是不是累積太多睡眠債的關係

常常下午到傍晚的時段就覺得很想睡

我大概都11點左右睡

可是最近有的時候可能清晨6點左右就醒了

醒了就睡不著了…(但也不是沒睡意)

然後白天又覺得沒睡飽

請問士林這附近有推薦擅長睡眠改善的中醫嗎?

或是調養體質的中醫師呢?

謝謝

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All Comments

Lily avatarLily2015-05-19
天母福華中醫不錯
Gary avatarGary2015-05-22
士林捷運站的附近澄隆中醫,很好,我是長期給他調理的
Franklin avatarFranklin2015-05-25
天母不是有一間超貴,在蘭雅公園附近
Ophelia avatarOphelia2015-05-28
晚上11點到早上6點已經7個小時了,正常人本來就會醒
Jacky avatarJacky2015-05-31
身體特別不舒服才會睡比較久
Lucy avatarLucy2015-06-03
白天不清醒反而可以做點運動試試看!
Bennie avatarBennie2015-06-06
睡眠品質問題我也有 做瑜伽 不喝含咖啡因飲料然後固定挑些可曬太陽的戶外運動做 會有改善
Eartha avatarEartha2015-06-09
壓力型的就真的要看醫生了
Hedda avatarHedda2015-06-13
晚上11點睡 隔天6點醒不是很好嗎? @@"
Emily avatarEmily2015-06-16
天哪,原po我跟你ㄧ樣!有同樣的困擾
Linda avatarLinda2015-06-19
惠眾中醫 醫生人很好 中山北路五段 福林橋頭的全家對面
Andy avatarAndy2015-06-22
睡眠時間已經夠了 七小時加減1 問題是睡眠品質 從環境運動飲食下手
Kama avatarKama2015-06-25
運動樓上j大有提到
Daniel avatarDaniel2015-06-28
細節是要對症下藥的 因人而異 如果只是想靠什麼吃藥針灸 效果不大
Charlie avatarCharlie2015-07-01
台北榮總傳統醫學部,張清貿醫師
Eden avatarEden2015-07-04
士林分局旁的常生中醫李佳霓醫師