壓力大而記憶力下降 - 生活

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By Steve
at 2013-06-03T00:00

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最近因為人際關係的影響,我的壓力很大之前會睡得很少,不是不想睡了而是睡不著(約一點多睡四點多醒),那時身體有時會有點抽蓄後來漸漸睡得著了,但有時還是會容易緊張只是我覺得我的腦袋很脹,有時候會有刺痛的感覺(有時候)在一兩個禮拜後,我覺得我的記憶力和邏輯能力、注意力都下降了記
Tags: 生活

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Liam avatar
By Liam
at 2013-06-06T19:21
維他命B群和「腦力」,即記憶力有關,若能適量補充維他命B群,對記憶力有正面的幫助。另外,B群也是對抗壓力的營養補充品。 ☆富含維他命B群的食物糙米、豆類、小米、堅果、小麥、啤酒酵母以及全穀類等五穀雜糧,富含維他命B群,若經檢查腦力退化不是其它疾病引起,而是維他命B群缺乏,建�
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-06-03T23:33
滿專業的手機網站,可以來這裡看看http://www.sogihome.net/
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By Regina
at 2013-06-07T17:32
我每次都是去這里看的哦,http://lvmiss.com/匸佡劧
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By Poppy
at 2013-06-04T18:00
我都是在這網站訂雜誌的http://suo.im/5d60j
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By Hedy
at 2013-06-07T09:33
建議你看《人生字典》-【社會篇】◎做人成功的祕訣http://tw.myblog.yahoo.com/life-dictionary/article...※本篇內容:這是民間社會所有的人必須要徹底去瞭解-「人與人之間的相處」,為何有些人會「很得人緣」?又為什麼也有些人會「令人討厭」呢?難道這跟「人的容貌」有關連嗎?還是跟「人的智商和思想�
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By Noah
at 2013-06-07T17:16
試試這個方法..壓力大而記憶力下降(或失眠)的症狀是寒性體質(代謝循環慢,抵抗力免疫力下降的體質),加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..高堂中醫林文濱醫師指出,首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開,再把頸椎兩邊繃緊的肌肉柔開,然後熱敷這些按揉的地方
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By Franklin
at 2013-06-06T13:28
你好,補充魚油可以改善記憶力,睡前吃還可以提升睡眠品質以下資料提供給你參考,希望有幫到你。文章摘自鄭醫師的部落格年輕人服用Omega-3脂肪酸,有助於提升工作記憶力,年長者則能預防失智!作者:【記者蘇湘雲/綜合外電報導】|台灣新生報–2012年11月1日上午12:12健康年輕人如果想提升記憶力�

想請問處女座男生0型性格

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By Christine
at 2013-06-02T00:00
想請問and#39;and#39;男生and#39;and#39;處女座0型性格.越詳細越好*[處女座女生A型與處女座0型合適嗎??]

多益考試很夯,想找時間彈性的補習班

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By Elizabeth
at 2013-06-02T00:00
我的英文爆爛!!聽力超弱,更不敢說..聽說多益現在很夯,想說準備多益加強英文,我現在要找間多益補習班 ...

曾經遇過的兇手.....

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By Olga
at 2013-06-02T00:00
請各位不管真偽都應該真心回答與建議,謝謝!但請務必複製他人的心血!生活遭受恐嚇威脅,並且對生活造成困擾,假� ...

我想要進入演藝圈,有沒有什麼簡單的方法

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By Ingrid
at 2013-06-02T00:00
我是個愛唱歌的人,我的夢想是當上藝人;可是家裡的人沒人要支持我的理想,我知道現在最重要的是讀書,我也努力�� ...

專題感測器

Lucy avatar
By Lucy
at 2013-06-01T00:00
專題怎想?我們是感測器那類的專題我想了一些東西可是都被打槍最近有想到一個類似紅外線門鎖的東西連警報器�� ...