塑身衣的利與弊 - 內衣

首先要謝謝y大的文章,讓我知道塑身衣不是緊才好,(我以前真這樣以為)
相信也給很多對塑身衣有興趣的版上美女們很好的購買前需知 :)
阿嬤很疼我媽,在30年前我媽快要生第一胎時,
拿出她存了很久的錢托人去台北買華歌爾塑身衣送給媽媽,
希望愛漂亮的媽媽不會因生完小孩後身材變形
一個從小到中年都住在偏遠離島地區的婆婆能有這番流行意識,超酷的
我長大後知道這件事後還是覺得好溫馨
然後老媽也因為這件愛的塑身衣,慢慢回復了產前的身材
我是不否定塑身衣的功能
只是媽媽久了慢慢依賴塑身衣,長年穿也造成了胃酸逆流的症狀
然後一直發胖也不在意,想說反正塑一下就不會那麼明顯了
變成塑身衣只能越換越大件..

媽媽以前還會笑我胸部小，跟她朋友們說我身材很差，比她遜 >.<
我高中時大概只有70~75B
然後因為常坐一整天唸書，屁股就被養成很大一團
小胸加大屁股的我當時很羨慕媽媽的身材，渾身散發很漂亮的女人味
尤其再加上塑身衣，胸是胸，腰是腰，肚子被束完也只有一點點，
屁股看起來也集中

但我們的身體是誠實而且公正的，你怎麼對待它，它就讓你變成怎樣的人
我現在體重比媽媽多0~3公斤，比她高4公分
但是同款罩杯要拿比她大4~5個cup，下圍比她小15公分，褲子要穿小3個尺寸
她很不服氣，認為她體重比較輕，吃的比我少，又有長期在穿塑身衣塑形
我這個小胸部怎麼可能變那麼大，屁股又小她那麼多

她完全忽視我大學畢業後開始自己去找適合而且尺寸比較正確的內衣，
也忘了我開始有在運動，雖然不是每天（但也不用每天就有效果了啦）
之後的轉變變成很愛找我一起去試衣服，褲子，內衣，比較尺寸
一開始是笑說我被櫃姐的花言巧語騙了，去買的內衣尺寸都灌水
後來發現怎麼去每一家專櫃試，我都要F起跳，而且都是沒有墊的款式
Salute的小姐還說我上胸很有肉，尺寸應該不好買
關於內衣尺寸膨風的事花了二年才開始慢慢平息
但是媽媽還是不想去接受我想教她怎麼注重身體健康，
也拒絕面對BMI跟體脂肪還有運動，久了我也累了

　　　　　 家人中就有工程師宅宅，工作時間也算長，早上8點到晚上１０點
　　　　　 朋友們很多都在醫院上班，一天8~12小時是正常的，
　　　　　 而且醫院都有排值夜班，到時上班的時間更長，
　　　　　 因為晚上值班完，隔天得正常上班，算一算工時至少是32小時...　　　
３２小時應該算累死人,沒空做運動的工作了吧
但他們還是會要求自己運動,就算沒空出去,在家裏踩踩腳踏車也好
(想省錢就買小道具把平常用的腳踏車固定住,要專業點就買Xbike吧)
即使累垮著臉,還是會擠時間運動,為什麼要這麼累?
因為愈累愈要運動，否則體能越來越差，到最後就只會一天比一天累
　　　　　 累了就想亂吃東西來提高血糖，增加暫時的活力跟讓心情暫時high一下
　　　　　 惡性循環下然後你就會看到很兩極化的情況，
　　　　　 不是有運動,身材很正常沒發福的不然就是一堆挺著胖肚子的人走來走去...
挺著大肚子的大多是男生就是了 　　　　
　
雖然廠商都會強調穿塑身衣會變瘦，
我認為穿上塑身衣後，有可能能減少食量，
但基本上每天吃進肚子的熱量還是要吃到大於每個人的基礎代謝量
否則那些因為少吃而瘦到的並不會是討厭的脂肪，而是寶貴的肌肉
　　　　　 之後若復胖，體重上升會很可觀
因為脂肪根本就沒消掉，只是肌肉少了，加上塑身衣會讓肌肉小幅度萎縮，
整體看起來就假性的變瘦了，
這也就是為什麼醫生說塑身衣脫掉後會原形畢露的原因
塑身衣塑的是脂肪，脂肪是可移動的，
所以才說如果打算穿塑身衣，就要常常穿，就像我媽穿了30年 　
　　　　
　　　　　 以前到現在都很懷疑塑身衣的真正功能，
因為它的內衣功能性並沒有比一般的內衣好，尺寸跟鋼圈也沒有區分的那麼細
看來看去都是在強調穿了會瘦多少，然後要一直改尺寸
但就"胸部跟胸型"而言，也沒有比一般內衣來的強大
有塑身衣比真水的立即效果還厲害的嗎？應該沒有吧
有塑身衣比曼黛還能讓我在一年內沒變胖就從原本的D穿到蕾黛絲的Fcup嗎？
要說調整胸型功能的話，我穿Lady的一般內衣，只要一個月就有改變
不用綁身體，要好的朋友們就自己說看的出來我胸型變好看了
而且那個價錢還是1800有找!!!比起塑身衣更有塑胸部的效果

至於說穿塑身衣後瘦了多少，也不是真的瘦了，
半年不穿，看起來還會是瘦的嗎？
穿內衣是罩住胸部，但不會擠壓到心臟跟肺，
但穿塑身衣為了讓肚子跟腰圍變小，不管多鬆都會增加腹壓
除了脂肪被擠壓，我們肉眼不能直接看到的內臟器官也同時在被擠壓
對於難消的腰腹屁股大腿，
有的人寧願花上萬元的錢去買塑身衣，買一個希望跟擠壓
有的小氣鬼是選擇花0元去運動，卻一定有成果
哪個才是划算的選擇就看個人了

但我沒有要否定塑身衣的存在，畢竟這樣商品還是會有很多人喜愛
大家買的時候，應該也不會想那麼多
　　　　　 只是想要提醒大家，不能太依賴塑身衣的塑身效果
　　　　　 既然都有愛美的決心，肯吃苦穿很不舒服的塑身衣了
　　　　　 那或許也可以嚐試咬緊牙做做有氧，
一個禮拜選三天，一次做30分鐘有氧運動
扣掉六日二天(大部分人六日比較有自己的時間),
其實只要再選一天花30分鐘去走走就好了耶..
做運動根本不用24小時都在做，
運動完心情很好，也不會那麼想吃東西
重點是去快走二個禮拜就會有感覺了，屁股跟肚子都會明顯變小，
也花不到什麼錢~~~沒有副作用,體力跟氣色還有身材都會變好
　　　　
　　　　　 本身如果有不錯又健康的身材，
在必要場合時偶爾搭配適當的塑身衣，一定超吸睛
但要不要常常穿就見人見智囉

　　　　　　　　　



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