塑身衣的利與弊 - 內衣

Iris avatar
By Iris
at 2011-04-15T12:24

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很多人都以為運動很難
但我覺得,塑身衣對我來說也超難
我記得剛生完小孩的時候
最重度的撕裂傷,加上要餵奶
不要說穿塑身衣褲,我連內衣都穿不住
所以生完半年後,全身都瘦,就是肚子沒辦法
開始上班後,有試著穿塑身衣,不然肚子凸出來,真的蠻醜的
冬天還勉強穿的住,夏天根本沒辦法
夏天愈來愈熱,我連一般上衣兩件式都受不了,我又容易中暑
而且肚子被壓住的感覺,我都覺得消化不良,容易便秘
穿了好幾個月,發現根本也沒有用
所以我後來放棄塑身衣,去健身房做有氧運動

比起穿塑身衣,運動減重的速度快多了
兩三個月下來,正常吃,一星期3小時有氧運動(一次一小時),從53瘦到50
而且..都是瘦肚子,而且體力變的很好
養成運動習慣後,根本也不太忌口,現在還瘦到48,不過我晚餐過後絕對不再吃東西

不過塑身衣也不用丟唷
冬天的時候,可以當作衛生衣保暖穿,又可以抑制冬天狂吃的欲望


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Tags: 內衣

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2011-04-19T12:45
其實每天只要30分鐘有氧（不小心逛ptt就有30分鐘了）
Isabella avatar
By Isabella
at 2011-04-20T23:45
快走或爬樓梯都可以，肚子跟屁股就會瘦很快，一個月就會
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-04-25T13:35
有成效了。這樣也可以避免忍住吃的慾望太久，然後突然大爆
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-04-28T12:29
發大吃。身邊的朋友也把塑身衣當衛生衣穿耶，反正冬天穿
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-05-01T17:09
別人也看不出來，有保暖兼讓身材看起來變好的效果
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-05-05T23:41
如果只藉塑身衣來保持身材，而不去運動，隨著年紀愈來愈大
Joe avatar
By Joe
at 2011-05-06T10:10
代謝會愈來愈慢，脂肪一樣會愈積愈多，就只能穿愈來愈大件
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-05-06T21:38
的塑身衣。我老媽就是個例子，她30年前就在穿塑身衣了..
Ida avatar
By Ida
at 2011-05-11T00:38
從22腰到現在3X，體脂肪破30...她還是不想運動，仍舊相信
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-05-11T13:17
塑身衣。只能說每個人觀念不同吧
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-05-15T14:29
所以我內文已經說得很清楚了 這只是一種輔助器材
Victoria avatar
By Victoria
at 2011-05-19T07:08
至於運動難不難?你沒待過一些環境根本不知道擠出時間有多難
科技業和學術界多的是體脂肪爆高且體力不好的瘦子
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-05-19T20:54
他們不是沒有健康運動的觀念 而是真的找不到時間
不過這種大概不到40歲就一堆疾病了 ORZ
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-05-20T12:57
就看自己要的是什麼了,我也曾在科技業操到身體快要爛掉
Steve avatar
By Steve
at 2011-05-25T12:26
那段日子MC沒來過,所以..我之前雖然每週只有周日有空
Callum avatar
By Callum
at 2011-05-28T14:32
但還是會抽空運動,時間不會完全沒有,只是運動多寡而已
工程師真不是人做的..還好我看開了,我要身體健康

Aerie By American Eagle Outfitters 夏季內衣

Necoo avatar
By Necoo
at 2011-04-15T11:03
http://goo.gl/yUqPR 給15到25歲的學生質感細膩，彈力更好，舒服透氣內衣的Aerie By American Eagle Outfitters，夏季又推出了全新的款式，以美式風格混合了日系細膩的美感，在許多細節 上開始著重機能性以及美感的搭配，以年輕女孩最愛的小碎花樣式更是出現了大量的設 ...

EASY SHOP台中廠拍

Callum avatar
By Callum
at 2011-04-14T23:24
*特賣會主題:EASY SHOP廠拍內衣狂賣會 *時間:4/16(六)~4/25(一) *地點:大墩購物廣場(台中市大墩路591號,公益路口) *特賣品牌:EASY SHOP 奧黛莉 *特賣商品: (照著DM上面打的atat) ◎4/16~4/18內衣任選12件(一打)只要96元 好好笑XD 還 ...

請問可而喜洗衣球?

Agnes avatar
By Agnes
at 2011-04-14T21:43
想請問有買可而喜洗衣球的板友們 你們有用來洗像LADY調整型內衣那種下圍帶子比較寬的內衣嗎? 裝的下嗎? 爬文看到好像內鋼圈容易洗不乾淨 不知道洗之前噴點類似衣領精那種再洗會不會比較好? 第二代是a~d都可以裝的下嗎? - ...

穿塑身衣裡面要穿內衣嗎?

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By Carol
at 2011-04-14T20:43
我有在payeasy訂了芭絲媞的塑身衣 我買的是粉紅色坦克背心那款 http://ppt.cc/JrFV 原本是想買組合的 結果超難買 全部都賣完了T_T 整個超熱銷的阿 想說至少也要買個一件回來先穿 不過有疑問就是穿這個裡面要穿內衣嗎? - ...

有推薦CP直非常高的調整型內衣嗎?

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By Cara
at 2011-04-14T20:02
前一陣子去找LADY洪小姐 然而結果非常失望 看來Lady不是我胸部的歸宿..(?) 請問大家有沒有推薦CP值比Lady還要高 有出大罩杯 小下圍的調整型內衣呢 價錢貴一點也沒有關係 我想要去試穿 但是不想要把所有的內衣專櫃都逛過一遍0rz 板上清一色推薦的lady可能不納入考慮了andgt;and#34; ...