基隆有氧舞蹈-想要擁有好身材嗎?那就來吧 - 基隆

(代PO)
冬天即將到來~食慾以及擾人的肚子蠢蠢欲動
想要維持好身材嗎?
那就來看看PEIPEI老師的有氧課程吧^^

第一次來參加的朋友，可以免費體驗一次課程唷^^

話不多說!先來一段PeiPei老師的簡介
一、課程名稱：『全方位有氧派對』
二、師資簡介：Pei Pei老師(女)
1.專長：基礎有氧、舞蹈有氧、肌力訓練、MV舞蹈。
2.經歷：AGOSS環狀有氧教練、救國團、運動中心、學校社團、
社區等有氧課程以及大型活動帶動跳。
3.相關證照：AFAA PC 證照、AFAA愛派對團隊。
Pei Pei老師有氧經驗非常豐富唷!也是個很會帶學生的老師^^
三、上課時間：每周一晚上7:00-8:00
四、上課地點：盈姿美研館（ 基隆市孝一路9號3樓 牛仔街口樓上 ）
五、報名方式：站內信 winter16 或 週三直接來現場體驗唷^^~
六、課程簡介：用愉快的心情和簡單的動作，跳出好身材唷^^
以簡易基礎的有氧步練習消耗卡洛里及訓練心肺功能；
在簡單有趣的舞步和流行音樂中享受運動樂趣;
針對學生需求訓練各大肌群的肌力，達成塑身效果。
課堂有趣簡單又可以流汗和雕塑，一起迎接健康美麗的夏天吧！

看到這裡，不知道版友們有沒有心動呢?
Pei Pei老師是非常親切 年輕有活力的老師唷
目前上過他的課的學生 對Pei Pei老師的口碑佳評如潮
她的課程非常有趣! 上課氣氛歡樂十足壓^^
如果你是初學者 也請不用擔心 PEI PEI老師會很有耐心地教導~
歡迎女性朋友來體驗有氧運動~
想要擁有令人稱羨的好身材嗎!? 快來吧~~~
全方位有氧派對 將會是瘦身 健身 塑身的好去處~~~

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