坐著看書的定力 - 時間管理

我最近採取一個讀書的方法是

利用手機給自己訂時間...

一次50分鐘,然後休息10分鐘...再繼續

以這方式有幾個優點:

第一

可以很明確的計算出到底花多少時間在讀書上

第二

當你設定一個限制來限制自己時,其實我覺得可以很有效的武裝到
自己的心上,其實我也是個坐不住的的人啊,可是我都會告訴自己
時間還沒到,要再堅持一下

第三

可以適時的休息,符合人體工學,休息時請記得喝水,上廁所,走一走

缺點:可能比較麻煩吧,還要設定時間,有人覺得讀起來不夠盡興

其實我一開始試用1小時,但是發現時間不好計算,所以改用50分

恩,因為我最近也在學習時間管理,不過我還蠻混的

但是我想成功 希望可以堅持下去

--