坐月子到底要用全酒煮or米酒水or一般的開水較好呢？ - 酒精

By Jack
at 2010-09-05T00:00

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坐月子到底要用全酒煮到酒精蒸發or用米酒水or用一般的開水煮就好呢？
我第一胎是訂廣和的月子餐，他就是標榜全用米酒水煮，標榜其餐點可以瘦身，改善體質等等功效，但是我吃完了30天給中醫師把脈，他跟我說我月子沒做好，我說我可是花ㄌ不少錢訂月子餐，但是他說坐月子還是要用傳統的米酒去煮到酒精蒸發，才會有其功效，才能真正補到，他說廣和的餐屬於輕食，當然吃不胖，但是補的功效有限
我自己嗜吃廣和的餐事有瘦到懷孕前的體重，且m.c來也較不會痛，但是我一直想改善的腰酸背痛狀況依舊完全存在，甚至更嚴重，未如廣和業務跟我說的吃完的腰痛就會改善
現在我要生第二胎ㄌ，我一直在考慮要不要再訂廣和ㄉ？？或是去坐月子中心？？
但是我很重視月子餐的這一部份，我認為月子餐的品質真的會影響月子做的好不好
我也去ㄌ高雄好幾家月子中心參觀，他們提供的月子餐都是一般水去煮而已，因為他們的營養師都說只要一般的水煮就好ㄌ，--------他們說用米酒酒精會殘留對胎兒孕婦不好，而米酒水就是酒精蒸發後只剩下水，所不需要用這兩種酒水，且本來就可以喝水ㄉ？？他們的說法有實驗或理論依據嗎？真的產婦可以吃用水煮的東西嗎？
還有到底是如我問的中醫師及家裡老一輩的都告訴我說一定要吃全酒煮的身體才會有補到？？還是要用全米酒水？？還是一般的水就可以？？
還有如不吃廣和的餐，依傳統媽媽那套坐月子的方式（用全酒），是否真的就會難以無法回復身材？？
請有這方面經驗的的前輩或是專家分享一下，感恩
p.s如有高雄不錯的月子中心（有提供確實能幫產婦做好月子的月子餐的）或是月子媽媽到府服務也可以跟我介紹一下 tks
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很感謝大家的分享，大家都很發心幫忙，實在是很難選擇呢
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Tags: 酒精

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By Ingrid
at 2010-09-08T21:14

中醫藥聯盟 ★★★ 經驗談。本人是退休老中醫，在中藥堆中成長。也研究現代醫學。也是中醫教學..授課講師。針對答題，所詢疑問，說明如下：匿名。版主您好！因為樓上網友，沒有答覆到重點，所以在此詳細說明。根據您的敘述及經驗，以專業醫學觀點來說。誠實回答。請勿生氣。坐月子到底要用全酒煮到酒精蒸發or用米酒水or用一般的開水煮就好呢？。。。當然是用全酒煮到酒精蒸發才會有其功效，才能真正補到。因為，產婦生產時，氣血大量流失，最需要吃補，所以很多人，會乘著這個機會，改善體質。坐月子還是要用傳統的米酒去煮到酒精蒸發，才會有其功效，才能真正補到，廣和的餐屬於輕食（熱量少），當然吃不胖，但是補的功效有限。。。沒有錯。水煮的沒有補性。而且產婦不能吃稀飯，口渴也不能喝開水，應該煮（荔枝殼加觀音串）（藥舖有售）。否則，將來產婦會（大肚桶）。下腹腔比較大。以後您就會知道，後悔莫及。不信，可以問問，生過孩子的媽媽們。看看她們的肚子就知道，這是（無知）的結果。中醫師把脈，他跟我說我月子沒做好。。。確實沒有錯，身體狀況，可以從脈象裡面發現，月子做得好不好。中醫師及家裡老一輩的都告訴我說一定要吃全酒煮的身體才會有補到？？還是要用全米酒水？？還是一般的水就可以？？。。。如果您想把身體照顧好，當然一定要吃全酒煮的。想改善的腰酸背痛。。。除了上面說明之外，產婦也可以煮（豬腰子、沾杜仲粉）。常吃，經驗上效果很好。加米酒的好處：1. 軟化食材：加酒可以讓肉質及食材軟化。2. 去腥矯味，讓肉類的腥味減少，並增加酒香。3. 引至極高之分，做引，上行走四肢及通行一身之表。4. 增加甜味：酒精與食材相結合後，會留下香甜的味道，讓湯更好喝。5. 提高食物溫性（制寒），使營養成分，能讓人體容易吸收。6. 使醇溶性的營養溶出來：油水不相容，而且有些營養成分，只溶於酒，為使成分完全釋放，故要加酒。以上摘自拙著＜傳家醫藥驗方＞著作權屬於本人所有，拷貝PO，應經本人同意。既然您對身體健康很有興趣，建議來學中醫。終身受用不盡。親朋好友受惠。本人就是授課講師。學中醫的知識.可以馬上照顧自己.以及家人的健康.歡迎來學中醫。
中醫教學http://tw.myblog.yahoo.com/cs-tuna%E4%BB%A5%E4%B8%...

By Audriana
at 2010-09-05T04:04

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」
只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^
如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~
不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感，料理上也很方便
重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!
有興趣的可以參考看看喔
http://adf.ly/k9yNH

By Callum
at 2010-09-07T12:35

做月子最好用全米酒最好.還有老一輩的話最好要聽因為它們都是過來人.像我婆婆就告逤我生完小孩竟量躺著休息.不要常坐會腰痠背痛.這是真的還有坐月子最好別喝開水最好也是喝煮過的全米酒水.因為沒聽婆婆的喝水結果小腹就有水肚到現在生完小孩一歲多ㄌ其他地方都瘦ㄌ就小腹沒瘦

By Rosalind
at 2010-09-08T09:12

坐月子期間喝的湯湯水水已經足夠，如果再喝太多的茶水，再加上身體的代謝慢，體重不會減少，反而會看起來水腫，到時候想減肥可就麻煩了。可是有些產婦整個月吃下來，還是會覺得渴或火氣大，口乾舌燥，如果是訂月子餐的話，可請服務人員多送些養生茶.養肝茶之類的飲品，如果想另外自己準備的話，可至：1.中藥店買＂黑豆茶包＂處理好，只要泡熱水即可，很方便。
2.大賣場買＂黑麥汁＂，崇德發的雖然甜了點，很多媽咪都說比較好喝，還會有發奶效果，不過，要看個人的體質啦！
3.去公賣局買米酒水回來煮，另加枸杞.紅棗.黃榰.洋蔘，這就是所謂的＂養身茶＂，有補氣，補血，顧眼睛及增強抵抗力之功效，甘甜好喝，平時也可當保養。
4.去中藥店買＂荔枝殼＂回來煮，可另加一點紅冰糖味道會更好，煮的量夠喝就好，因為放到隔天會變酸。
5.龍眼干加枸杞，紅棗也不錯，量別放太多，會很甜。
6.蓮藕加少許紅冰糖也很好，費時點，可請家人幫忙會更好。米酒有分20度及40度，適合用來燉補品，又香效果也較好。米酒水是米酒蒸餾過的水，其酒精成份約0.5度，幾乎是沒什麼酒味了，適合平時煮來當茶喝，建議到煙酒公賣局買，價格公道，來源可靠。一般月子餐的費用大概也要三萬五仟元至三萬八仟元左右，且要看您住在高雄市的哪一區，因為他們大都是一天送三餐，太遠超過服務範圍可能無法送或時間會延誤，有幾間還不錯的您可參考看看：福韻.好媽媽.永馨等，其中以福韻的團隊最強，他們還與容婦產科直接配合，也有不少住生安或附近的媽媽也會訂他們的，平時也不定期會舉辦媽媽教室，請專人來授課，另外還有配合月子中心薑汁洗髮及到府服務，很貼心，風評還不錯哦！
像廣和.郭老師.紫金堂.荷風等都是相當有名且價格較高的知名度月子餐!這些做月子餐的名氣跟評價與打廣告有很大的關係,當然效果應該都不錯，但是也是有聽說甜點裡有看到小蟑螂,或使用罐頭食品來替代，同時要注意餐後水果，有些會送瓜類的寒性水果。記得，如果食慾不好，少量多餐，趁熱把湯湯水水喝完，奶水會增加哦（還要搭配健康愉快，作息正常效果會更好，才不會提早憂鬱）！不可喝冷飲或冷湯水，避免碰冷水，才不會以後手關節會酸，有些還有綁束腹帶（效果好，但時間別超過6～8小時），看您怎樣與業務談，費用約150～200不等，另外也有幫baby洗澡的費用約200～250。如果您是在月子中心坐月子的話，綁束腹帶及幫BABY洗澡應該就會包含在內了。所以，訂哪家月子餐，其實大同小異，重點是別為了省錢隨便找家不合格沒保障的月子餐，還是要看您的預算及運氣如何囉！除了飲食之外，正常的做息及輕鬆的心情也是很重要，平時有空可多按摩乳房，預防外擴及下垂，同時注意乳腺舒通很重要，按摩方式，以順時鐘方向由下而上，由外推向內，一天數次，時間約15～20分鐘，搭配按摩霜效果更好，剛按完會有點熱熱紅紅的，但千萬別按過頭會導致發炎啦！如果嫌麻煩，可利用煮過的薑水，擦澡或沐浴時稍按一下即可，藥書上有提到，老薑母乃屬辛辣燥熱之中藥材，使用前建議先將之熬煮，會變得較温和不刺激，功效也會提升，它具有控油.殺菌.改善落髮,增強髮根靱性,活化細胞,使毛髮長得較快.排毒消水腫,改善手腳冰冷,促進血液循環,等功效,乃體弱虛寒,坐月子之婦人最佳聖品。所以，坐月子期間，您如果不想這麼麻煩或不知道如何煮的方式，可上網找了一家專門教您如何在家DIY煮薑汁的過程及使用方法和注意事項，重點是還提供宅配到府，真的很方便（處理好，天然不加添加物，還可飲用）您可前去　www.j-z.url.tw 參考看看，生過第一胎了，知道坐月子的重要性，就更加要把握第二胎的保養哦！

By Faithe
at 2010-09-08T08:10

中醫藥聯盟.團長★請多評價★請您看自介★
真強~~佩服

By Leila
at 2010-09-06T09:05

(月子水)是米酒蒸餾"
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/23.gif
所以並不會使傷口發炎
而且月子水屬溫熱適合一般產婦在作月子的期間，剛開始不適宜有酒精成分的飲食，
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif
所以產婦在飲食上有白米的營養成分加上微量的酒度和細化後的水分子，更能夠幫助身體較迅速恢復，如果把作月子期間當做調整身體的一個療程真的是一個很好的方式，尤其做好月子，的確能夠幫助女性朋友在往後的體質有明顯很好的改善。
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif
http://tw.myblog.yahoo.com/viviam0319/article?mid=...

By Elma
at 2010-09-09T19:43

用全酒煮到酒精蒸發比較好
我本人坐月子時就這樣吃和米酒水擦澡
身體回復的很好
也沒有不易瘦下來的問題

By Rosalind
at 2010-09-06T07:48

這位網友: 所謂娶妻前生子後: 一個家有錢沒錢,要看太太的名字好不好!
男人代表事業, 新生兒命名,關係著一個家庭六年之內感情、錢財、事業的成敗. 新生兒名字取的好,六年之內給家裡帶錢財,買車子買房子,給爸爸帶事業,
( 升職或開公司創業 )
取的不好嚴重家破人亡,妻離子散.
經常可以在報章雜誌看得到,很多家庭出問題,小孩都在0.~6歲之間,
{甚至還在懷孕,就生離死別!}
很多人辛苦一輩子,不知道是自己名字不好所影響!
還有很多人不知道,苦了一輩子,不知道自己的名字改錯!
許多人一輩子辛苦，諸事不順，到處求神問卜、算命、改命、改運，還是事與願違，其實不知道問題就在名字上。其實不知道，事業工作、婚姻感情、身體健康、人際關係、錢財運的好壞，也全部都在名字上.
我是離過婚的女人,目前在高雄開了間水餃館子.前幾年因為離婚之後,店裡面生意不是不好,兒子又不聽話,心情很不好,經常會到廟裡面拜拜.尋求心靈的安慰！
有次到我們高雄的一間廟,抽籤請教問題,在請廟公解籤的同時,他跟我說我的名字很不好,我也不疑相信他,因為自己的婚姻不好,工作及各方面都不順,所以也就相信廟公的話改名字,連我的兒子也一起給他改.過了一年多,沒想到更慘！
我每天就只知道上網打遊戲,都無心事業,生意也越來越不好,吃老本！
感情方面更是沒著落,我兒子反而變成問題學生,不讀書成群結黨打架鬧事,後來因為坐吃山空,生活也面臨困境,沒辦法了!
當然跟一般人一樣,又開始到處補運改運,求神問卜了,有哪有人說,哪座廟哪為神很靈驗,就哪裡跑,還去弄什麼聚保盆.開運章的,結果還是一樣都沒改變.
後來心理面想（是不是風水不好）,想找位風水老師看看！
我就在電腦的知識＋,有網友在推薦老師,所以找到了煜林老師,從電話詢問中,他跟我說,我原來名字確實不好,那改的名字又改錯了,越改越糟糕!
會傷到事業及財運,我當時恍然大悟,回想就是從給廟公改過名字後,我和我兒子運氣真的越來越不好.後來我當然請黃老師來高雄,幫我看的風水,包含改我的名字,還有我兒子的名字.現在已過了兩年多了,生意還不錯,還請了兩三個員工,
兒子也聽話了.現在在讀大學了！所以我遇到運氣不好的人,我都會介紹老師給他們.雖然我們不認識,在這推薦給您喔！！
您可以請教看看!
給您老師的聯絡方法喔!
網址 yulin.myvnc.com/YulinWeb/index.htm
部落格 tw.myblog.yahoo.com/Yu-Lin

By Charlie
at 2010-09-09T10:27

首先恭喜妳生小baby。
因為坐月子是女孩子一個很重要的時候，如果月子做好的話，以後身體會較好，老一輩的人，都認為，如果身體不好，就生個孩子，做個月子，來調整身體。所以，月子真的要做好，勝過以後的藥補，或食補。
坐月子時，千萬不要碰到生水，例如，洗澡水不要加冷水。如果可以的話，洗澡或洗澡也可以加點薑汁，可以促進新陳代謝。又可以強身。比較不怕冷。
如果經濟允許，可以買榴槤、葡萄、櫻桃…補血的水果。

By Sierra Rose
at 2010-09-06T18:11

水煮　米酒煮的都可以吃的　其實更重的是吃　麻油
我生兩個　都是剖腹生　兩個禮拜後才能吃酒　
不過　我老公替我坐月子坐的很好　我MC來都不會腹痛
除非有喝到或是吃到冰的東西　MC來肚子就會痛
我小寶貝現在要5個月了　我到現在還有母奶　很難斷奶
其實　先把月子坐好　到坐完月子後　在來減肥會比較好　生完小孩的女人
身體其實比老人家還要差　我就是這樣　我月子坐的很好　
現在身體跟我以前就不一樣了　很少有病痛　你可以先試試吃麻油
或是桔子　桔子是我媽告訴我的
材料有　麻油　薑母　蛋　煮法是　先放麻油加熱在放入薑母　桔子爆香後
在加入雞蛋　蛋熟了後起鍋　不要煎太久喔　我媽說煎太久的話會很苦
以上跟妳說的桔子煮法是排惡路的　我媽還說　坐月子的人吃這個很好
也可以用麻油煮桔子湯　我超愛吃的　最最最重要的一點
坐月子的漂亮媽咪們　千萬千萬　不能喝生水　小腹會變很大　永遠都消不下去
還有不懂的　可以問我　我可以幫你找答案

By Candice
at 2010-09-05T19:59

媽咪妳好妳可以參考~福韻月子餐~看看妳還可以試吃唷妳可以順便問看看它們ㄉ餐是用一般水還是米酒水據我所知她們是每餐現送因為我是一個美容芳療師常跑月子房幫媽咪做舒壓.乳房疏通所以我知道一些些..媽咪可以參考看看唷福韻月子餐 07-3417950

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