均衡飲食的費用可能每日低於200??? - 省錢

Kelly · 2013-10-28

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早餐+午餐+晚餐，無宵夜

一種水果

光是這樣，可能就超過200了

一個月就超過六千

在台北要均衡營養的飲食

每日有可能低於200嗎

@@

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All Comments

Caroline2013-10-29

均衡的話, 要兩種以上的水果才行

Edith2013-10-30

學校裡面的自助餐可能會比較便宜

Suhail Hany2013-11-01

喝白開水不喝飲料的話應該不難達成吧

Dinah2013-11-04

早餐-奇異果1+香蕉1+10元小蘋果1=30元,午晚餐即使吃70元便

John2013-11-09

當還是能控制在200內

Lydia2013-11-14

健康無價
吃不要省,沒有健康賺再多錢都沒用

Quanna2013-11-15

蛋白質的攝取使用雞蛋和豆腐,蔬果選當季的,不外食

Caroline2013-11-16

不喝飲料就好XD 200元聽起來還行

Xanthe2013-11-19

吃不要省，一天1000都不嫌多。健康無價

Valerie2013-11-21

樓上我覺得一天一千有點多了美國日本三餐外食也吃不到一千

Lydia2013-11-22

一天200算很多了吧

David2013-11-26

奇異果一顆不只10元好嗎...而且現在這個季節幾乎沒有奇異

Valerie2013-11-27

果了！產季只到8月底

Rosalind2013-11-28

早餐35(不要飲料)午餐75晚餐75共185，把剩下15元*7天=105

Connor2013-12-01

去水果攤挑便宜的買@@台北好像只能這樣?有請神人!

Enid2013-12-03

多找不同的店家，相對CP值高的，另外不挑食、吃時令水果

Kama2013-12-08

早餐想喝飲料的話，就買茶包、沖泡飲品自己泡

Ethan2013-12-12

每個月伙食都3000左右～少吃外面自己煮真的省很多，又
健康又飽

Kristin2013-12-14

所以禮拜四去大潤發看到奇異果一顆10元是我眼睛有問題?

Zora2013-12-19

吃香蕉吧一根不用10元

Irma2013-12-22

自己煮一個人是沒辦法省的這之前不是討論過了@@

David2013-12-23

不喝飲料才有可能兩百以內

Andy2013-12-24

飲料大賣場30多元2公升喝也可以控制吧0.0

Kyle2013-12-27

頂好奇異果12顆89元耶還算大顆~

Blanche2013-12-30

食譜文又要來了......

Joe2014-01-02

香蕉價格還沒下來說

Catherine2014-01-07

一個人煮不會沒辦法省只是要分裝而已

Caitlin2014-01-10

自己煮200元/天絕對可以均衡看要不要花時間研究

Rebecca2014-01-12

可以多買蔬菜，水果比較貴買當季便宜的就好

Robert2014-01-16

你要外食還是自己煮?
我買30塊地瓜可以吃五天早餐

Joseph2014-01-19

現在地瓜好像很貴..

Daph Bay2014-01-22

買三盒50切好的挑三種水果分裝三盒 XD

Jacob2014-01-25

不要喝飲料自助餐多夾蔬菜水果推薦小蘋果耐放又營養

Mary2014-01-25

自己吃都ok 偶爾聚餐不要說一天200 一餐就爆掉了><

Emily2014-01-27

自己煮(一人)要健康又省真的有比較簡單嗎.....Q_Q

Frederica2014-01-29

這篇文沒人討論到簡不簡單吧不過要簡單也可以很簡單就很
單調的菜色遲早吃到膩

Emma2014-01-30

我是一個不太會膩的人只是因為如果自己煮份量很難抓
而且弄水煮雞胸肉和一些水果總覺得不會很便宜..

Thomas2014-02-01

我午餐和晚餐吃學校自助餐,兩餐加起來可以低於100

Ina2014-02-04

加早餐, 絕對可以壓在150以內, 而且健康~~~

Valerie2014-02-07

一天兩百很多的肯定沒住過外面