在家念不下去的改善方法 - 學習

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目前在學重考

但在暑假有打工,是13:00-18:00

我是個在家不太能念書的人

在家通常都是躺在床上之類的

但如果出門的話

早上8:30去圖書館念2小時多就要去上班

晚上下班吃完飯去也是念沒多久圖書館就關了

所以希望能夠改善這種狀況

有什麼方法能夠在家能夠念書

我最大的問題是從床上起來

我一旦開始念書,通常就不會有太大的問題

出門的話,有人提議摩斯

想請問還有沒有什麼更好的選擇

真的希望能改善在家念書的窘況

不然無論是通勤還是各種時間上

都滿浪費的……謝謝!!

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All Comments

Linda avatarLinda2017-07-12
麥當勞
Olivia avatarOlivia2017-07-14
我自己是蠻難在家念的 咖啡館吧
Elma avatarElma2017-07-15
而且我覺得有認真念兩小也蠻夠的了
Elvira avatarElvira2017-07-16
我也是!!真的很難從床上起來!!你不孤單
Delia avatarDelia2017-07-17
打工時段改晚上
唸累了,再去打工
Lauren avatarLauren2017-07-21
先從改變觀念開始 為何讀書一定要讀多久才合格?
Brianna avatarBrianna2017-07-23
你能說明在家念不下去的原因或誘惑為何嗎?
Zanna avatarZanna2017-07-24
我是覺得哦 你看起來時間不太夠 要善用零碎的時間
Genevieve avatarGenevieve2017-07-24
比如可以用某些工具 利用通勤或打工空檔背英文單字或文法
之類需要背誦的東西
較完整的長時段留著念比較需要計算或理解的部分
Adele avatarAdele2017-07-27
至於在家注意力的問題 建議你可以關掉會干擾的東西
Tom avatarTom2017-07-28
然後用訂時讀書/休息輪替的方式(就是所為番茄鐘的概念)
Tom avatarTom2017-07-29
剛開始不用強迫自己要專注太久 可以讀15分/休5分這樣
但是計時器一旦訂下去 就要排除一切雜務 最好連喝水也不
Lauren avatarLauren2017-07-31
要 然後休息的時候就盡量放鬆 給自己放鬆的機會也算是獎
勵自己 也讓腦袋休息 所以也不能忽略
等到專注力有進步後 可以把讀/休的時間拉長
Necoo avatarNecoo2017-08-01
比如讀30分/修10分
Noah avatarNoah2017-08-04
當然 你也可以選擇更早起 早上在圖書館待久一點 如果圖書
館開館時間可以配合的話
Charlie avatarCharlie2017-08-06
至於賴床起不來 你可以把鬧鐘放遠一點 放在你不下床絕對
關不到的地方
Franklin avatarFranklin2017-08-10
我個人如果有要事非要起床的話 會用書桌上的電腦當鬧鐘
這樣就非得起床走過去關 就不會想賴回床上了
Ina avatarIna2017-08-11
不如睡地板吧,這樣就沒有很難從床上起來的問題了XD
Charlotte avatarCharlotte2017-08-12
我都一起床馬上出去散步 很有用
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-08-12
遠離電腦 相關物品 手機社交軟體刪除
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-08-15
在家讀書的書桌和床是在同個空間嗎
建議可以把讀書和床(房間)的位置分開 那你下班的時候 就
Lauren avatarLauren2017-08-16
不要進房間 直接去讀書 確定要休息不讀的時候在回房
Hardy avatarHardy2017-08-16
這樣就不會被床和電腦黏住)床一躺 電腦一用 都會很久
Gary avatarGary2017-08-19
我都作在床邊念 如果要算東西 你可以買折疊桌折疊塑膠椅