土城運動中心體適能教練一起上課1對2 - 板橋

不知道這邊能不能PO，我住板橋
不過到土城時間跟板橋差不多
而且土城比較便宜~希望有人能一起上
如果不能PO再麻煩版主刪除


HI，因為最近都沒運動，想去土城運動中心報名教練課
雖然可能1對1比較有效率
但1對2相對比較划算，不過還是兩人程度差不多比較適合，想上來徵看看

原PO男，7年級尾，172/72，過年前比較閒基本上時間都OK(下午去人比較少)
體能狀況只有以前打打球、現在偶而去跑步
都沒重訓，算是新手
我主要目的是減肥(增肌減脂)
想跟教練學些基本姿勢跟重訓菜單

目前想報的課程是一對二，10小時， 一人4500
希望有狀況差不多的人可以一起上
細節可在站內討論
謝謝~

http://imgur.com/a/LCfHC

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