土城運動中心 暑假一同熱力全開 - 新北土城

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By Edwina
at 2019-07-01T19:01

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(中央社訊息服務20190701 10:02:01)炎炎夏日舒爽出一身汗,能排除體內濕氣,會有助
改善食慾及睡眠,適量的運動可讓身體出汗,促進消化,鍛鍊肌肉,修飾身形,新北市土
城國民運動中心在今年暑假為您開設游泳、肌力、TRX、有氧、瑜珈、舞蹈、武術、球類
等多樣化的運動課程,課程在室內場地上課,讓您盡情活動肢體,又可避免熱辣陽光,是
您夏日運動的最佳選擇。

在這酷熱的天氣裡,是否讓人想泡在水中消暑,學習「游泳」是你最佳的選擇,不但可消
耗大量熱量,更可以讓身肌肉群都使用到的。若不喜歡下水沒關係,運動中心備有多項運
動課程可選擇,「TRX團體班」、「複合式循環訓練」等阻力運動,鍛鍊肌肉、雕塑體型
,想減少體脂肪,飛輪運動、有氧課程,協助您消耗熱量,降低體脂肪。

新北市土城國民運動中心108-4期課程將於7/1(一)開始上課,上課日期為108年07月01日
起至09月01日止,2個月9次的課程與您一起迎接暑假,熱力全開迎接健康的身體。

欲知更多課程及活動訊息,歡迎至新北市土城國民運動中心官網查詢。

官方網站https://tccsc.cyc.org.tw/

官方臉書https://www.facebook.com/cyctccsc/

報名網址https://scr.cyc.org.tw/tp08.aspx?module=ind&files=ind

或電洽:(02)2261-5999轉總機9,將有專人為您服務!

訊息來源:社團法人中國青年救國團

https://n.yam.com/Article/20190701519837

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一般人的心中 <姓氏公平的方法>有兩種: 一種是〈一家二姓〉另一種是"布裘"的〈雙姓〉
[新聞] 第二胎從〈母姓〉 54%陸人接受〈一家二姓〉 https://tinyurl.com/ya4bn4ev
[新聞] 女人出頭天 未來英國王位繼承一律「男女平等」http://tinyurl.com/leog9ww
[新聞] 性平祭祀》女兒回娘家掃墓 家族照興旺 http://tinyurl.com/lpbpvot 2009/04/04
[閒聊] 我不需要夫家的一群〈怪獸〉!!! http://tinyurl.com/jfohjfu
《男女平權》婚姻: 免提親/免聘金/免餅錢/免嫁妝/免"所有"傳統《重男輕女》禮俗。

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Tags: 土城

All Comments

塞車有解!板橋環河路往土城增左轉車道

Isabella avatar
By Isabella
at 2019-06-30T00:18
2019-06-29 17:57 〔記者賴筱桐/新北報導〕新北市板橋區環河西路與板城路口,常因左轉車輛停等路口, 影響直行車通行,導致後方車輛回堵。交通局自7月1日起,於環河西路往土城方向增設左 轉車道,希望提升行車效率及用路人安全。 交通局表示,環河西路與板城路為通往板橋、土城及樹林重要聯絡道路,其中環 ...

立德路的錢都

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By Skylar DavisLinda
at 2019-06-29T19:39
各位鄉親好 小弟月底剛搬到土城來 想問一下在立德路的兩家錢都涮涮鍋 在價格或是服務及品質上有甚麼差異嗎 而且明明都一樣是錢都,兩家也開得太近了吧0.0!! 另外土城有甚麼推薦的火鍋店嗎(火鍋控XD) 先謝謝大家了 - ...

土城裕民路公有地開通 活化土地通行便利

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By Anthony
at 2019-06-29T18:55
2019-06-28 11:45聯合報 記者江婉儀╱即時報導 新北市政府推動公有土地活化「新北美樂地」專案,先後完成多項土地活化,其中靠近捷 運海山站的土城區裕民路92巷口,也在最近完成315平方公尺巷弄活化打通,不但舒緩周 邊人潮進出安全,更讓當地民眾進出方便造福更多市民。 新北市工務局表示,「新北美樂 ...

金泰緣按摩ㄧ推便衣

Brianna avatar
By Brianna
at 2019-06-29T01:52
金泰緣按摩到底發生什麼事,什麼ㄧ推便衣警察,是命案還是做黑的被抄,是否可以告知 - ...

土城有推薦的布丁鮮奶嗎

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By Valerie
at 2019-06-28T17:21
如題 最近去寧夏夜市喝到一攤超好喝布丁牛奶 基本上就是1-2顆統一布丁然後其他全部加牛奶,然後一杯只要60元 根本就是耍廢聖品啊啊啊 因為太好喝了,想說適合假日在家邊耍廢邊喝,可是從寧夏帶回來現在天氣熱怕味道變, 想說土城看一下,不過都沒有喜歡的,目前喝過兩間如下 迷克夏布丁鮮奶:貴,而且不是統一布丁,是 ...