國民運動中心體適能教練 - 新莊
By Skylar DavisLinda
at 2014-06-30T19:58
at 2014-06-30T19:58
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最近想要開始積極減脂
所以開始想練重訓,想說初期頻率應該不會太高
評比後覺得運動中心的體適能課程感覺不錯
目前有看了離家較近的新莊國民運動中心
一對一課程是5堂6000元
不知道是否有人曾上過運動中心的體適能私人課程呢
教練是否算專業?
是否和外面私人健身房的教練課一樣會全程指導?
並且幫忙安排訓練的課程內容呢?
如果有更好的方案也希望大家能夠建議我
謝謝~~
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