困擾已久的掉髮 - 健康

By Kristin
at 2013-04-24T00:00

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大家好：
自從去年開始掉髮，已經到處就診，看過西醫，醫生說我的頭皮是脂漏性皮膚炎，
會癢、會痛、還有頭皮屑，就開個藥給我回去擦擦，吃吃藥;
醫生說我有雄性禿，，然後說雄性禿需要吃柔沛，我怕副作用就不想嘗試了。
也有去看中醫，中醫說，掉髮是腎虛，然後要有良好作息(晚上11點前睡)，不吃炸、烤、冰的食物，目前正在吃中藥調理身體，但不知道有沒有效?
目前掉髮，發現髮根毛囊處還會有皮屑，是不是我的頭皮非常不健康阿?!
是不是我內分泌失調所致?
去了皮膚科小診所和長庚，說詞都是一樣(脂漏性皮膚炎，還有吃柔沛)，或植髮，目前這幾天掉髮更是嚴重，我好擔心我會變禿頭!
請問各位網友有沒有推薦的中醫或西醫可以治好我掉髮問題?!我好困擾!我真的不知道該怎麼辦了!?
謝謝各位麻煩各位幫我解決一下吧!
我住桃園中壢
已更新項目:
難怪我覺得最近很怕冷，肩頸都緊緊的，也感覺很疲倦
2 個已更新項目:
謝謝"優質知識推廣志工團"你詳細的回答，我來找找這本書

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All Comments

By Charlotte
at 2013-04-28T16:15

圖片參考：http://img40.imageshack.us/img40/424/1197676025904...
圖片參考：http://i673.photobucket.com/albums/vv94/51980089/b...
人的頭髮會新陳代謝，頭髮掉了會再長新髮，有些人新陳代謝不佳，會禿頭，如蘇貞昌。
圖片參考：http://imgcache.chinayes.com/cnews/20100705/201007...
上面有人打生髮水廣告，偶不檢舉，讀者一看即知。要打廣告不如請蘇貞昌吃吃看，若能長出新髮馬上爆紅，來知識+違規亂打廣告反而產生負面效果，何苦？
科學家已經查出掉髮的原因了，事實很簡單，就是氧化，氧化中多了一個氧，氧化會更快。
只要吃抗氧化劑即可正常，日常生活中就有很多的抗氧化劑，如
抗氧化礦物質： ★硒(selenium)─肝腎等內臟、海產類魚貝、整穀類、胚芽、酵母、蛋黃、果仁、胡蘿蔔、葡萄、大蒜、洋蔥、韭菜、芹菜、全穀類★鋅(zinc)─全穀類、麥麩、麥芽、啤酒酵母、堅果類、核桃、南瓜子、牡蠣、肝腎、莢豆類、海產類、瘦肉、鮮乳、山藥、大豆、花生★鍺(germanium)─人參、靈芝、刺五加、七葉膽、枸杞、紅棗、明日葉、薏苡仁、大蒜、藤三七、小麥草★鐵(iron)─紅肉、肝臟、蛋黃、血蛤、烏骨雞、全穀、乾果、深色蔬果…★銅(copper)─內臟(肝腎心)；全穀類、杏仁、莢豆、綠色蔬菜、海產類、紅肉、豆類、菇蕈類、堅果類抗氧化植物性成分： ★枸櫞類生物類黃酮(citrus-bioflavonoids)─柑、橘、桔、柚、橙、文旦、檸檬、葡萄籽★花青素(anthocyanins)─山桑子、覆盆子(樹莓)、藍莓、蔓越莓、黑莓、葡萄皮的萃取物◎花青素是強效的抗氧化劑(抗氧化能力是維他命E的50倍)，可維持正常的細胞連結、血管的穩定、增進微細血管循環、提高微血管和靜脈的流動。★無色花青素(leuco-anthocyanins)─葡萄籽的萃取物★多酚類物質兒茶素─綠茶萃取物、綠茶粉、綠茶★α-硫辛酸(乳清酸;lipoic acid)─酵母、酵母粉、奶類、酸奶、酒糟、蔬菜類
其他抗氧化成分： ★麩胺基硫(glutathione)─酵母粉、啤酒酵母、豆漿、麵包、醱酵乳製品★肌醇(inositol)─全榖頰、肝臟，糖蜜，柑橘橙柚桔等枸櫞類水果、莢豆、胚芽、核果、捲心菜、甜香瓜健康不能省，健康不能等
資料來源
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!cEhJe56EGBlYEV.Lnw--...
自由基(Free radical)與抗氧化劑(Antioxidant)
圖片參考：http://farm4.staticflickr.com/3100/3122377693_36ef...
圖片參考：http://4.bp.blogspot.com/_Vdtlda2neI8/TC9drqmAv1I/...

By Suhail Hany
at 2013-04-26T01:41

你好給困擾己久的朋友我是健管師 Jill Li
其實你跟我有類似的狀況，只要壓力一大我也會有面臨掉髮的問題
所以我相當能體會你的感受，因為一定很不好過吧!!
後來我經由朋友的解說告訴我，這其實是身體的小毛病，一般彷間的健康檢查是絕對檢查不出來的。
後來我去檢查完後才知道原來是因為壓力、毒素、食物所引起的不舒服。
必須透過「xx功能檢查」才能檢查出身體的真正問題是出在那?(這才是健康檢查的源頭)
因為一般的健康檢查大部份都是找病只能解除你身上四分之一的問題，
而「xx功能檢查」則是解決你身體上四分之三的身體上最根本的問題，
也可以解決頭昏、睡不好、容易心律不整、胸悶、頻尿、肩頸緊繃
失眠、眼睛容易疲勞、偶而還會伴隨抽痛、胃會脹氣、容易疲倦、口乾舌燥、注意力很不集中...等等的問題，唯有它是才是健康檢查的源頭。
由於你給的症狀都很片面.........
可否請再進一步請教你其他的問題，請你坦白絕不能有任何隱瞞地回應我，否則我將無法給你最正確的回答?
1你今年幾歲?身高、體重、體脂?
2是否在工作了? 工作的性質如何?心中是否有心事一直掛在心中放不下，且是沒辬法解事且困擾你的事。
3你最近三餐都有正常飲食嗎?吃東西的速度很快嗎?還是草草吃完一頓飯，吃完之後是否有胃很脹的感覺，甚至是想打嗝?還是你吃飽後馬上就去睡，還是你吃完後馬上就坐下休息?
4喝水量是否有超過3000CC以上。
5你最近是否每天正常排便最少一次以上?
6如果可以的話，方便可提供你近期的健檢報告給我參考?
因為就你所給我的資訊實在是太少了。
而且我也想請問一下你是想要根本解問題，還是只想對症下藥就好?
由於身體的異常所帶給你的嚴重警告。請你一定要面對它，去解決它，才能一勞永逸。否則這個問題將困擾你一輩子......難道這才是你要的嗎?
且中藥回歸正傳，它是不是藥?如果是的話，吃了它仍然會有傷腎的可能。
我只是擔心你，調養好了這個，卻是付出了昂貴的傷腎代價。
但畢竟身體是你的，你要怎麼去處理就完全看你了。
把健康交給我我將還給你最健康的身體唷!!!
相信聰明的你一定會做出最明智的決定的。
如何索取治療的處方籤
請打免費諮詢健康專線:7717-8158
手機:0955-132858 Jill Li
mail:[email protected]
因為助人為快樂之本是我的做這塊領堿的初衷!
PS。問診不用錢，最好事先排約!!

By Edwina
at 2013-04-25T11:53

推薦你可以到卡妮爾頭皮養護中心免費頭皮電腦檢測和諮詢，而且他們已經開了八年都是做口碑的哦！瞭解自己頭皮的問題，然後選擇適合自己的保養產品，及早保養可以延緩掉髮的年齡！重點是他們的產品都是天然用在頭皮上很放心頭皮問題也會慢慢改善，如有任何問題也都可以回去頭皮檢測這是非常好的售後服務，不然買了這麼多不適合自己的保養產品只是更浪費錢和浪費時間而已，要找到適合自己的產品是可遇不可求，產品有不有名不是重點，重點在於這個產品你用了有沒有改善你的問題！因為本身覺得不錯所以分享給需要的朋友^ _^

By Todd Johnson
at 2013-04-27T14:54

建議你可以去醫院看一下喔!

By Caroline
at 2013-04-28T21:24

我敢說！禿頭真的有救！
我要分享親身成功抗禿的故事與心得。
我將自己的成功抗禿技巧歸納成一套方法，
寫在我的網頁裡，
這是我自己親身驗證過，是穩定有效的。
感覺市面上很多什麼療程或產品，
每樣動輒就要千元萬元，真的有效嗎？
也許你可以在購買那些產品前，
先看看我的親身心得分享，
希望能夠幫助你：)
http://hair566.weebly.com/

By Sarah
at 2013-04-24T08:38

你好
雄性禿的發生一般都會伴隨著頭皮皮脂腺分泌油脂異常旺盛、頭皮屑增加、頭髮變細等現象發生。
脂漏性皮膚炎的發生會因為毛孔發炎而容易使髒汙、細菌等進入毛孔，使毛囊發炎而落髮，頭皮有皮脂腺，皮脂腺是掌管頭皮油脂分泌的，如果我們長期每天使用髮雕、髮蠟等造型品，由於產品中的化學物與油脂，容易使頭皮皮脂腺判斷失常，而導致分泌異常旺盛，就會形成頭髮過度油膩的現象。
頭皮皮脂腺分泌異常旺盛建議使用 VB皮脂平衡調理組，搭配控油洗髮精可以調節皮脂腺油脂分泌平衡。
這個系列以PH4,4接近人體皮膚的等電點，這樣的溶液對於頭皮及頭髮有適度的收斂作用與殺菌力，由義大利VB研究實驗室研發的最佳科學配方；改善調整皮脂腺過度分泌取得平衡，讓皮脂腺不再如此活躍，也可以降低油脂分泌，減少油脂減少細菌發生，以達到平衡。
正常皮膚的PH值在 4.5~6.5之間呈弱酸性，因皮脂中含脂肪酸、汗水中含有乳酸，所以愈會出油的皮膚，其PH值愈低，偏向酸性，愈乾的皮膚PH值愈高。而健康頭皮、頭髮的酸鹼值落在PH4.5~5.5，建議使用PH值4.9-5.5間的洗髮精，也是最能維持良好的頭皮環境。

而許多黴菌、細菌喜歡在鹼性的環境生長，所以保持弱酸性的皮脂膜有抑制黴菌繁殖的作用，但多數洗髮精為了迅速起泡，常使用鹼性起泡劑，使洗髮精PH值偏鹼性，清洗接觸頭皮、頭髮，也失了正常健康的酸鹼性，太鹼的清洗劑，讓頭皮、頭髮，讓毛鱗片張開、表皮層擴張，流失水分與養份，讓頭髮摸起來粗糙、頭皮出現乾癢狀況，一乾癢就搔抓，容易造成頭皮反覆發炎，如無盡早發現，就有可能落髮、疏髮！
掉髮有很多因素，根據目前醫學的研究指出，大部分異常落髮雄性禿發生的機轉是因為
雄性激素與 5-alpha（還原脢）轉化成 DHT（雙氧睪固酮）
每個人的體內都有雄性激素與5-alpha，但並不是因為含量較高所以會有異常落髮的發生，而是當他們兩者作用轉化，DHT會破壞毛囊進行蛋白（頭髮）的合成作用，使毛囊逐漸萎縮而脫髮。
異常落髮剛開始發生的時候，是因為健康的毛囊受到DHT的影響，所以毛囊會逐漸的萎縮（微型化）這個時候的頭髮會逐漸的變細，然後脫落。
雄性禿一開始毛囊受到DHT影響之下，逐漸的萎縮使毛囊微型化，直到毛囊萎縮之後髮絲脫落。
把握發現的第一時間及早使用養髮液，早上使用維髮健歐麗淨SR鋸棕櫚養髮液可以有效的抑制DHT與5α-reductases還原脢的作用，可以有效減少掉髮。晚上使用維髮健歐麗淨超級養髮液 TR1 可以讓逐漸變細的毛髮不要脫落，恢復正常粗髪並且帶有髮色！
提供參考，詳細產品資訊可以向亞洲總代理【維髮健】洽詢。

By Belly
at 2013-04-27T01:06

脂漏性皮膚炎是一種必須治療又易反覆發作難的皮膚疾病,會先建議您可先去看
個皮膚科;或者可換個天然的洗髮精或保養品用看看
建議大大可用眾鼎植原試看看
它能深層潔淨頭皮及髮絲，使養分深層吸收，頭髮更強健，並加強髮質韌度，使頭髮有亮度，特優的保濕滋潤效果，具有絕佳的修護能力，全方位調養頭皮並強韌髮絲，並補給髮絲剛剛好的養分，洗後清爽不油膩，讓秀髮更有光澤
還可以讓頭髮形成一層保護膜，不受空氣污染與傷害，重點是天然，溫和清爽無負擔、還可以天天使用，溫和清爽無負擔；我們全家就是用這個(掉髮問題，染燙受損和油頭ˋ頭皮屑都解決了) 這麼棒的洗髮精才要推薦給有這方面困擾的大大一起分享囉！目前還持續使用中
我是用眾鼎–植原的洗髮精和護髮素，每天用洗髮精來洗頭(天天洗沒問題，因為不含矽靈，不阻塞毛孔)，洗完之後擦乾，再用護髮素抹在髮稍，用手指輕輕按摩，順便促進血液循環，大概用了一、二個月，就有看到原本禿禿的地方有一些細毛長出來，掉髮的情形也改善了很多、我目前還在持續使用中
眾鼎–植原洗髮精的功用就是將頭皮徹底清潔，並清除毛孔分泌過剩的油脂，讓毛囊不容易被阻塞，毛孔清潔了養份就容易輸送到毛囊、使頭皮更加健康
護髮素內含的草本萃取精華可刺激細胞，使毛囊能活絡細胞，更能得到更多的養份來幫助髮根再發育
想知道的話，上網搜尋眾鼎–植原
眾鼎-植原洗髮精口碑很不錯 ! 小幫手服務態度很親切；大大可直接問小幫手最快又清楚，建議大大真的可以試試看歐！
【抗掉髮4招】：
1.保持安全帽清潔：注意安全帽的衛生，定期清洗安全帽，最好1周清潔1
次，連帽內側邊海綿部分也要刷洗乾淨，因為這個地方最容易吸附油脂與髒東西。若懶得每周清洗安全帽，那至少在安全帽內緣墊上一層衛生紙或內襯，隔絕與髒東西接觸。
2.常按摩頭皮：洗髮前，先將頭髮梳理一遍，讓洗髮精充分洗到每根頭髮。洗
髮時，千萬不要用指甲抓，要用指腹按摩頭部，按摩能促進頭皮的血液循環，頭皮的新陳代謝也會逐漸正常，頭髮當然更亮麗。
3.避免或減少燙、染髮次數:
燙髮液和大部分染髮劑中含有的化學物質會損傷頭髮，經常使用會造成頭髮乾燥、糾纏易打結、脆弱易折斷，因此儘量不要燙、染髮，或增加其間隔時間。
4.從生活習慣改變：日常的作息要正常，睡眠要充足，不要過於疲勞。另均衡
的營養能讓毛囊髮根更健康，應避免攝取刺激的食物，如咖啡、酒或油炸、辛辣等食品；同時，不要抽菸，因抽菸產生的尼古丁會使血管收縮，間接影響頭皮的血液循環，頭髮的營養就無法送達，加速頭髮的稀疏或脫髮，千萬不可輕忽。

By Ula
at 2013-04-26T11:16

禿頭是指頭髮不正常脫落，可以是由荷爾蒙失調引起。營養不良、遺傳、疾病、心理壓力、情緒、內分泌失調、接受癌症治療也有可能引致禿頭。
＊禿頭原因大致有以下幾種：
1.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進及低下，副甲狀腺功能低下，及腦下垂體功能低下。
2.藥物：化學治療藥物、抗凝血藥物、避孕藥物、過量之維生素A及放射線治療（如鈷-60），可能會引起掉髮。
3.嚴重的慢性疾病。
4.營養不良：缺鐵性貧血狀態。
5.重大事故：當遇到重大事故，會使許多頭髮同時由生長期提早進入休息期，而在二至三個月後出現重大掉髮，但這種掉髮通常都會自己痊癒。
6.先天性：有些病例自出生就沒有頭髮或頭髮很少，是因為先天性毛囊發育不良。
7.生理性掉髮：嬰兒出生後數週內或產婦在生產三個月時，頭髮突然快速脫落，但會自動恢復正常。
☆掉髮的因素：血液循環不良、急性病、外科手術、輻射、皮膚病、體重乍減、糖尿病、甲狀腺疾病、藥物的使用（例如化學療法、口服避孕藥）、生活壓力大、情緒緊張、飲食欠佳、缺乏維他命、缺乏鐵質、懷孕（但孕婦生產後，頭髮會重新生長）。
其實掉髮的問題真得要先找出原因來最好，另外也可以補充木酚素、生物素，或者是使用外用的產品都是很不錯的選擇
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Hazel
at 2013-04-24T11:36

另類回答~~
掉頭髮一直以來，都被認為是遺傳或是壓力等造成的無解問題，其實有一個原因大家通常都會忽略，那就是營養不均衡，如果以植物來說，植物長不出來或是生長不好，大家第一個想法就是土地不夠肥沃，那頭髮長不出來當然也不能排除這個原因。掉髮是缺乏某些礦物質，或是身體無法吸收這些礦物質，所以造成營養缺乏而影響頭髮生長。
已經出現的症狀，最好還是尋求專業醫生的治療，避免錯失當下治療的時機。然而，疾病除了尋求醫療，再配合日常飲食、作息的保養，才能讓醫療發揮事半功倍的效果，使症狀儘速修復或是不再惡化；關於您的問題，擦藥或是聽信偏方，都只是治標不治本，甚至傷錢又傷身。雖然我用飲食改善健康的症狀與您不同，但請容我說說我的親身經歷；以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，而且『不會復胖』，更『沒有副作用』的健康養身法。
以前，我的鼻子過敏超級嚴重，整天鼻塞、流鼻水、眼睛腫脹，注意力無法集中，一早起床或是進入冷氣房更是嚴重到想死，試過中醫、西醫以及所有偏方都無法改善，本來已經死心了，準備要一輩子都在鼻子過敏的痛苦中度過；後來因為想減肥，經人介紹在圖書館中看到一本書，叫《一定瘦》；這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………，只要改變「飲食習慣」即可！
看得我好心動，於是馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法開始執行。
意外的是，原本為了瘦身，執行這個完全『不用花一毛錢』的健康瘦身法，沒想到在改變飲食習慣之後，不但體重瘦下來了，竟然連鼻子過敏的毛病都改善了，真的很神奇！天啊！是真的；我現在每天起床不再與衛生紙、擤鼻涕為伍，這個養身方法真的很有效，因為飲食方式正確，讓身體的許多器官都變健康，新陳代謝變好，身體活化之後，身體理囤積的一些毒素、水分、廢棄物排掉之後，整個人神清氣爽，所以鼻子過敏的毛病在體質變健康之後也不藥而癒了，我現在深深體會到，許多疾病都是吃出來的，一樣是吃，只要改變一下飲食方法，方法正確身體自然就健康；現在連看醫生跟衛生紙的錢都省了！
這是我自己的親身體驗，沒想到只是改變飲食步驟，就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康，這本書讓我的身材苗條，讓我找回身體的健康，這麼好又這麼簡單的養身方法，我想應該要讓更多人知道才對，所以現在我都很樂意推薦好友看這本書。
《一定瘦》這本書原本叫做《一定壽》，它其實不是一本減肥書，而是一本健康養身書，瘦身是身體健康之後回饋給您的禮物，只是因為瘦身的話題反而是大家關注的焦點，所以就以最後的結果，也就是「瘦的人不一定健康，健康的人一定瘦」定名《一定瘦》，這本書很容易閱讀，我只用一個晚上就看完了。絕對值得您花時間看一下的。
外面書局都沒有，我以前問過了
可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書
因為我經歷過疾病的痛苦，花了大把銀子看醫生、找偏方，到頭來才知道，許多疾病不一定要打針、吃藥或開刀才會好，其實只要改變一些飲食習慣，身體健康之後，許多跟在身邊的毛病自然就好了，吃什麼不重要，怎麼吃才是能不能健康的重點，你的感受我很能理解；我現在已經找回健康，不再受身體病痛的折磨了，基於感恩與回饋，我也開始把這個健康的養身方法告訴大家，讓更多朋友免受疾病的痛苦～～
希望您也能早日重拾健康，然後把這個健康的養身方法，告訴更多的人……

By Rae
at 2013-04-27T09:14

異常掉髮或頭皮脂漏性皮膚炎的症狀是寒性體質(代謝循環慢,抵抗力免疫力下降的體質),加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..高堂中醫林文濱醫師指出,首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開,再把頸椎兩邊繃緊的肌肉柔開,然後熱敷這些按揉的地方,服用中藥(或薑湯)調整寒性體質,便可改善這些症狀....或搭配針灸,效果更佳..

By Zanna
at 2013-04-24T03:04

禿友你好
醫生應該是開一罐藥用洗髮精（Polytar liquid 保麗娜液）給你吧

生活習慣當然要改，別熬夜、別油炸辣、別自慰

然後使用雷射梳、藥丸、生髮水或是練練氣功

不要覺得某某產品怎麼都沒效，沒效的原因真的是太多了

也不要把某個產品看成救命丹，但是搭配起來就可能變成適合你的救命丹

雷射梳我是買頭客網的

藥丸(菲那諾)我之前有吃過，但是太貴了，我學生負擔不起

生髮水我是跟認識的人買的，我最近也有去買伊賀本的

還有洗髮精要買不含矽靈的，洗髮精要買洗起來清爽的

別買海倫仙杜絲，別買飛柔，也別買什麼雙合一的，出油會很嚴重

保溼的鬼也別買，洗髮精我也是買伊賀本的
洗髮精可能要挑很多種才知道你適合哪一種

別因為擔心掉頭髮，洗頭就不敢大力，力一樣要出
很多人都說自慰不影響掉髮
在我看來，就跟基地台蓋你家旁邊，但你得癌症跟基地台沒有關係一樣，胡扯
說什麼目前沒有相關研究就打發你，你如果真的想治療的話
所有會影響的因子都要一一排除，就算是"只有可能"會造成掉髮的因子也要排除

以上是我的親身經歷，我目前23歲
2013-05-02 17:43:48 補充：
你如果想聽我說說關於自慰對掉髮的影響
就寄信給我吧
[email protected]

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