因酒精中毒後身體變差請問要吃些什麼東西調養? - 健康

By Genevieve
at 2011-04-01T00:00

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我的男友前幾個月因為酒精中毒而使身體變差到現在身體都沒啥恢復的樣子感覺都很疲勞比之前的身體還差....請問各位大大要吃些什麼東西才能使他身體恢復健康呢? 請建議一些有用的食物或補品拜託了^^

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By Quintina
at 2011-04-01T17:19

您好，這是我上網查的一些文獻資料，希望對您會有幫助益生菌可幫助修護肝臟益生菌可調節腸道菌叢生態，減少肝臟損傷及細菌轉移程度，進而保護肝臟，防止肝細胞受損。益生菌對肝臟提供的幫助： 1.形成消化道內優勢菌叢後，可抑制腸道內有害菌跑到腸道外而減輕肝臟受損的程度。 2.藉由活化腸黏膜免疫系統，減少肝臟損傷及細菌轉移的程度。疾病保健飲食控制1.急性肝炎發作時，為了促進肝臟組織修復，可以攝取比平常多1.5 至2倍的蛋白質，如魚、肉類、牛奶等，避免攝取過多的動物性油脂及膽固醇。此外，也可以多吃水果，以增進維生素的攝取。2.肝硬化患者，在初期及中期，要多攝取蛋白質，因為肝硬化時，肝臟合成蛋白質的功能不足，因此需要多補充肉類、豆類等富含蛋白質的食物。但一旦到了肝硬化末期，發生肝昏迷，這時反而要限制蛋白質的量，以免產生太多的氨及其他毒素讓病情惡化，同時也要注意限制鹽分及水分的攝取。3.脂肪肝患者要限制高熱量的食物。脂肪肝產生的原因有很多種，若是肥胖或高血脂引起的脂肪肝，就必須控制每天攝取食物的熱量，少吃富含脂肪的食物。4.健康帶原者和慢性肝炎患者平日所攝取的食物要求新鮮自然，加工食品和醃漬食物要儘量避免，以免多餘的化學物質貯積在肝臟內而增加肝臟的負擔。益生菌與肝臟保健(文獻資料)*益生菌可用於一些慢性肝病的輔助治療。(Beneficial effectsof a probiotic VSL#3 on parameters of liver dysfunction in chronic liverdisease.J Clin Gastroenterol.2005；39(6)：540-3.)*以益生菌治療非酒精性脂肪肝，可改善肝臟組織、減少肝臟中脂肪酸含量及降低GPT值。(Probiotics and antibodies to TNF inhibit inflammatory activity andimprove nonalcoholic fatty liver disease. Hepatology. 2003；37(2)：343-50.)*益生菌可有效保護肝臟。(Hepatoprotective effect oflactic acid bacteria，inhibitors of beta-glucuronidaseproduction against intestinal microflora.Arch Pharm Res.2005 Mar；28(3)：325-9.)*Synbiotics(益生菌與益生素Prebiotic)藉由調節腸道菌叢，有效減少血液中氨值來處置併有肝性腦病變的肝硬化患者。(Synbiotic modulation of gut flora：Effect onminimal hepatic encephalopathy in patients with cirrhosis.Hepatology.2004；39(5)：1441-9.)*在急性肝損傷下給予乳酸菌和精胺酸(arginine)或只給予乳酸菌，可有效緩和肝衰竭的程度及降低細菌位移(bacterial translocation)的發生。(Hepatology.1997;25:642-7.) 參考資料：知識新天地:::肝臟保健http://www.genmont.com.tw/web/home/html/cn/knowled...

By Selena
at 2011-04-02T15:20

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By Jack
at 2011-04-02T00:12

您好板大，可以參考保健食品讚果的山竹果汁，
http://www.wretch.cc/blog/A2352868
這個網址是小弟的無名，可以參考看看，
有任何問題都可以問小弟~感恩

By Olga
at 2011-04-01T03:05

因為自己是有在推廣國產天然蜂食品，
發現有不錯的幫助，
蜂王乳使我們全家都吃得很健康，
因為是純天然的食品，所以推薦給您~
很適合容易疲勞、生病的人來保養身體，
推薦您要吃純天然、不添加的食品!
蜂王乳是純天然的東西，我媽媽已經吃了二三十年，現在87歲還是非常健康...!
我和我先生推廣蜂王乳已有6年的時間，
因為之前家裡的人都曾經都有病痛纏身，
自己本身和家人都有在吃~
所以非常推薦這個不錯的天然食品，
可以放心食用它是純天然的食品沒有副作用。
蜂王乳-----
天然酵素，蛋白質、維他命B群及維他命的菸鹼酸、葉酸、泛酸、膽鹼、肌醇....讓人體賀爾蒙、內分泌失調能夠調整，讓身體達到平衡狀態
ps. 蜂王乳可以抗衰老、幫助失眠、生長發育、蛋白質合成，以及新陳代謝，並增強抵抗力。另外，亦有實驗證明，蜂王乳可以促進肝、腎、神經細胞的再生、可降低血脂、血膽固醇，並對冠心病也有預防作用...
資料來源:參考【蜂王漿的食用價值】~行政院農業委員會苗栗區農業改良場編製、台灣養蜂協會印製)

By Zora
at 2011-04-04T04:57

肝臟損傷後，並沒有那ㄇ容易修復。
不熬夜，工作部要太勞累，心情保持愉快的心情，不要躦牛角尖，思慮也傷肝。
蜆精蜆錠，或是自己煮蜆湯。
姜黃素也不錯。
有空去運動，去大自然的環境走走。

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