因為健身不慎 傷及腰部 - 高雄

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-06-01T11:06

Table of Contents


- 發文前請多利用"/"爬文或"z"查閱精華區
- 標題請盡量使用關鍵字,以方便日後其他版友查詢

-------(以上可按Ctrl+y刪除)---------------------------



先生在家買了一組健身器材
上週四因為不慎而傷及腰部
去骨科打了止痛開了止痛藥
x光照了就拉傷
但是先生整個周末就跟廢人
我建議他換診所 繼續看好
請問有網友有類似經驗嗎
有人說要吃肌肉鬆弛劑?
大家看法如何?








----本文警語----------------------------------
本篇推文禁止出現政治人物或與其有關之內容,
違者將向板主以高雄板規 6-1 或 6-5 檢舉。
----以上警語請自行決定是否刪除----------------

不管你要問什麼,都別忘了附上『高雄點』
(我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔)
高雄點定義請參閱板規1-2

--

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2020-06-06T09:09
只是拉傷休息就好,前三天冰敷後面可熱敷,穩定回診
拿止痛(肌肉鬆弛劑多數醫生也都會開)跟復健,前幾
天廢人正常 肌肉拉傷不是馬上可復原的狀況急不得
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-06-11T07:11
啊不要大動作,起身躺下都要緩慢,最好有人補助
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-06-16T05:13
就休息啊~可以的話買個護腰,迪卡農得很便宜
Susan avatar
By Susan
at 2020-06-21T03:16
肌肉鬆弛+消炎 3天後生龍活虎
Enid avatar
By Enid
at 2020-06-26T01:18
止痛藥吃了多休息就好
Isla avatar
By Isla
at 2020-06-30T23:20
拉傷是靠自己修養好的,換間診所也只是類似用藥
Candice avatar
By Candice
at 2020-07-05T21:23
就先休息,拉傷,急也沒用
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2020-07-10T19:25
拉傷是想動但心有餘而力不足,不是他想當廢人或不積
極治療,目前醫學對拉扭傷也只能儘量消炎止痛
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-07-15T17:27
我消炎藥過敏,腰受傷,痛1週,2週開始恢復,3週可
以看起來正常,但不能操勞腰,大概3個月才完全恢復
Doris avatar
By Doris
at 2020-07-20T15:30
休息 就對了
不然去物理治療
Enid avatar
By Enid
at 2020-07-25T13:32
感覺是腰閃到,只能休息囉
Dora avatar
By Dora
at 2020-07-30T11:35
可以試試看弘恩診所的徒手治療,我拉傷去看兩次跟吃
馬上就好了
Elvira avatar
By Elvira
at 2020-08-04T09:37
受傷先冰敷的理論好像有不同的見解了,我覺得新方法
值得看看
Erin avatar
By Erin
at 2020-08-09T07:39
推薦去佳富中西醫診所,剛好裡頭復健科醫師及物理治
療師都有。
Emma avatar
By Emma
at 2020-08-14T05:42
建議去民生林森路口的凱璿中醫,我上上星期也是腰閃
到跟腰肌肉拉傷,給女院長針灸加吃三天的中藥就好八
成了!強烈推薦!親身體驗!
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-08-19T03:44
去物理治療所
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-08-24T01:46
前3-5天先止痛及肌肉鬆弛劑吃,之後復健電療放鬆肌
Zora avatar
By Zora
at 2020-08-28T23:49
醫生也是開肌肉鬆弛劑 吃個三四天
應該就好了 多吃高蛋白的食物 讓肌肉修復
John avatar
By John
at 2020-09-02T21:51
肌肉不能瞬間就好了啊 要給他一點耐心
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-09-07T19:54
試試義永路仁豪堂做全身推拿,師傅很有經驗
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-09-12T17:56
只能休息了......... 別去推拿 隔天更痛而已
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-09-17T15:58
真的很痛建議直接先打一針
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-09-22T14:01
上週四拉傷,週末妳就講他廢人...沒人受傷好這麼快
的吧......
David avatar
By David
at 2020-09-27T12:03
去大醫院看復健科
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-10-02T10:05
四維路的世豪禮立診所不錯,很多crossfit的選手都去
那邊治療

南高屏的昆蟲生態課程

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-06-01T10:05
孩子超愛昆蟲, 一直耳聞北部朋友有昆蟲課可以上。 不知道有沒有在高雄、台南、屏東的類似課程? - ...

「酒駕剋星」5年1600嘉獎 PO文炫耀被懲

Lauren avatar
By Lauren
at 2020-06-01T09:55
-----------------以下發文提示發文後請勿刪除------------------------ 1.完整新聞連結 (或短網址): 連結過長時可提供短網址方便網友點擊。未提供者警告 https://news.ltn.com.tw/news/society/paper/1376633 2.完整 ...

愛河微整形 營造水岸藝廊

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2020-06-01T09:48
愛河的確是高雄最重要的象徵之一 好好經營愛河絕對是一個不錯的賣點 今年空氣品質特別好 因此我常常在愛河延岸晨跑 春天的愛河在清晨的陽光下是非常漂亮的 尤其是河西路,從五福路的高雄橋一直到美都橋 一路盛開的九重葛,繞道幸福川的粉紅風鈴花 然後接下來的鳳凰花 跑過幾次後會感覺高雄真的很美 可惜風景美,整頓不夠。 ...

撿到皮夾

Hedda avatar
By Hedda
at 2020-06-01T09:22
在加油站附近撿到一個咖啡色皮夾 裡面有很多證件跟卡,還有錢 已經送去附近的十全派出所了 請張先生過去領取 證件有一張是高醫學生證,如果高醫同學認識這位張先生也可以轉告他一聲~ - ...

中區 宮原眼科。

Audriana avatar
By Audriana
at 2020-06-01T08:53
店名:宮原眼科 地址:台中市中區中山路20號 電話:04-22271927 營業時間:1000-2200 停車場:鄰近有自由路停車場 消費日期:2020.5 食記內容:https://blog.xuite.net/linyu1984/wretch/589164493 ...