※ 引述《lees (只是一個渣....)》之銘言:
: 因為之前開始練長跑的時候有點練過頭
: 導致右側膝蓋中ITBS
: 看網路說多休息就會好
: 不過已經停跑一個月了 狀況還是沒改善
: 甚至只要一爬樓梯就會痠痛
: 不知道在嘉義市有無推薦的物理治療師
: 需自費也沒關係
: 或有推薦的復健方式也行
: 謝謝!!
物理治療一兩次治療就會很明顯的效果
如果只是像按摩和泡熱水
那種當下舒緩,過幾天沒減緩症狀的治療
建議就不用去了
因為那是要賺你錢的無良和兩光的治療師
集點的也不要去比較好
朋友看中醫和復健所
看到手腕鈣化,延誤治療五個月
雖然離題了
我本身在練健力,在這方面花過很多冤枉錢
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: 因為之前開始練長跑的時候有點練過頭
: 導致右側膝蓋中ITBS
: 看網路說多休息就會好
: 不過已經停跑一個月了 狀況還是沒改善
: 甚至只要一爬樓梯就會痠痛
: 不知道在嘉義市有無推薦的物理治療師
: 需自費也沒關係
: 或有推薦的復健方式也行
: 謝謝!!
物理治療一兩次治療就會很明顯的效果
如果只是像按摩和泡熱水
那種當下舒緩,過幾天沒減緩症狀的治療
建議就不用去了
因為那是要賺你錢的無良和兩光的治療師
集點的也不要去比較好
朋友看中醫和復健所
看到手腕鈣化,延誤治療五個月
雖然離題了
我本身在練健力,在這方面花過很多冤枉錢
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