嘉義基督教醫院孕婦瑜伽課程 - 嘉義

(轉推)

聽到孕媽咪心聲了！

即將再次啟動「孕婦瑜伽課程」

孕期運動能幫助較好生產、減緩腰痠背痛、手部酸麻痛，規律訓練骨盆底肌能讓我們更健
康美麗喔！

並透過呼吸練習讓我們神經系統達到放鬆穩定，平靜的心能讓媽咪和寶寶安定成長呦～

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