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嘉義今年多了一個國民運動中心供民眾以實惠的價格從事各項運動,
但想問一下體適能中心(健身房)有甚麼器材可以練到腹部肌群嗎?
或是甚麼地方的健身房評價較好可以練
特別是下腹部,目前好像只看到仰臥起坐,
而且有些器材好像壞了很久都還沒修...
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嘉義今年多了一個國民運動中心供民眾以實惠的價格從事各項運動,
但想問一下體適能中心(健身房)有甚麼器材可以練到腹部肌群嗎?
或是甚麼地方的健身房評價較好可以練
特別是下腹部,目前好像只看到仰臥起坐,
而且有些器材好像壞了很久都還沒修...
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