單車夜騎鶯歌車站-中壢工業區前十字路口來回 - 鶯歌

By Oscar
at 2009-09-01T11:23

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路線跟昨天一樣

其實我騎這條路線是因為我都會在回程時到中壢馬可先生買雜糧麵包...

除了自己要吃,也幫家人&同事買...已經這樣騎&吃了一個多月

體重已經降了快5kg...

地點: 鶯歌車站-中壢工業區前十字路口

時間: 今天晚上8:30火車站前會合出發

距離: 約30km上下

均速: 20-25km(有時會加速到30km)

心率: 約130下/sec(這樣是臉紅氣不喘的狀態,會流一點汗)

因為現在是農曆七月,家母不准我騎山路or郊外,so就暫時騎這條路線

等到過完七月,會開始騎原本騎的白雞山,大溪老街(台3線),石門水庫,高鐵青埔站

以上...

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All Comments

By Kelly
at 2009-09-02T02:49

這樣騎幾點會回鶯歌阿?

By Elma
at 2009-09-06T12:14

慢慢騎最多不會超過10點回到車站

By Gilbert
at 2009-09-08T14:58

其中包含停紅綠燈+買麵包,時間是ok的

By David
at 2009-09-12T00:56

適合胖子嗎???XD

By David
at 2009-09-12T11:04

若適合的話我下週要把腳踏車從中壢騎回來跟團了

By Yuri
at 2009-09-17T07:36

我也是胖子耶~ 9xkg左右,目標月底去200k前降到90kg...

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(1)ID:robertelvis (2)暱稱:小川 (3)性別:男 (4)生日:70.10.19 (5)職業/工作地:服務業鶯歌 (6)興趣:上網踏青唱歌揪團吃飯 (7)曾讀學校:武陵--andgt;中原 (8)MSN:有緣再互相加囉 ...

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好像有點太晚徵了！？不過上來試試運氣好了~~ 沒人我還是會自已出團~~ 時間：今天 19:30 分地點：陶博館前... 行程：鶯歌單車道往大溪老街... 花費時間：來回約兩個小時... 以上..... - ...