喝綠茶會噁心反胃== - 生活

By Sierra Rose
at 2008-11-12T00:00

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如題,有人會和我一樣嗎??
我喝綠茶類的(例如青茶之類的,但覺得喝綠茶會最嚴重)有時都會這樣........其實也不是每次都會這樣啦
大概喝完一兩個小時會開始覺得胃很不舒服,一直想吐&很漲(呃....算是脹氣吧?其實只要有打嗝就會好一點,但有時就是打不出來呀~)
加上頭很昏很暈,唾液(也就是口水= =)莫名其妙變多......(印象中我好像每次反胃噁心想吐都會出現這兩個症狀~)
有想過會這樣是因為我體質算比較寒涼的那種,夏天很熱又會喝冰的綠茶,但我後來有試過喝熱的綠茶,還是會耶,我也沒有空腹喝或喝得很濃耶
喝綠茶本來是可以提神,但我這些症狀會是提神功用完全消失啊~XD,就直接想躺到床上休息了......
最後,我還蠻喜歡喝綠茶的,希望各位可以幫我解決這個我困擾蠻久的問題,謝謝~~
已更新項目:
茶醉......是啥?? 第一次聽到~

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All Comments

By Elvira
at 2008-11-14T10:44

感覺是因為你沒吃油的東西
綠茶本身有去油的功效喝多了自然會反胃
2008-11-25 19:01:14 補充：
綠茶的保健養生功效
活性生理因子多酚類成份：兒茶素
抗氧化性維生素：β-胡蘿蔔素、維他命E、維他命C。
生理調節機能 1.抗氧化作用、清除自由基可延緩老化、預防癌症。
2.防止基因突變、抑制惡性腫瘤生長等作用，有助於
預防癌症。
3.降血脂、降血壓，有助於預防或改善心血管疾病。
4.抑制血糖上升。
5.抑制病原菌生長，可以預防感冒、有助於腸道有益
菌叢生長。
6.預防蛀牙、消除口臭。
資料來源：新世紀健康食品
綠茶的好處不少，但是茶中含有約為咖啡四分之一的咖啡因，而咖啡因本身對於神經雖然有些提振作用，成份太多了反而有害，所以應適量飲用即可。孕婦和剛動手術的病人都不宜喝綠茶。因為根據一項最新的研究顯示：綠茶裡含有的一種物質： EGCC，它會阻止「新生血管生成」。這種反應對殺死不好的癌症細胞頗為有效，因為它是靠阻斷新生血管，藉由讓癌症細胞缺乏營養的供給，以「餓死」的方法來對付癌細胞。因此可別以為綠茶妙用無窮就一直猛喝喔！
　　患有糖尿病的病患可以多喝綠茶來預防產生失明的後遺症，但是對孕婦而言，因其身體正在進行新血管的增生以便撫育嬰兒。而剛動過手術的病人喝綠茶會使傷勢的痊癒得較緩慢。還有綠茶因為屬性較涼，所以胃不好的人，也不能多喝，否則反倒有害處呢！
茶會抑制鐵的吸收，因此貧血的人不要喝茶；而有胃腸道潰瘍的人，空腹喝茶也不好。
(1) 不喝隔夜茶：
這是古人從生活經驗上獲得的常識。因為隔夜的茶容易孳生徽菌，喝了容易中毒。而且茶葉浸泡過久的話，單寧酸將會溶解過多，容易引起消化不良，所以隔夜茶不可飲用。
(2) 空腹時不宜喝太多濃茶：
濃茶含很多單寧酸，所以若喝下太多這種茶，就會抑制胃液的分泌，進而變成食慾不振。
(3) 就寢前避免喝茶：
對茶敏感或有失眠傾向的人，避免在就寢前飲用咖啡、茶等含咖啡因的飲料。
(4) 避免用茶代水來服藥：
服用的藥劑中若含有增血劑，就應避免用茶來服藥。因為增血劑的成分是鐵，而鐵會和綠茶、紅茶中的單寧酸發生變化，變成不溶性物質。換句話說，茶會破壞增血劑，致使增血劑不能被體內吸收。

By Vanessa
at 2008-11-16T17:36

我也會ㄟ==
而且只要是茶都會，我只是喝普通的大小...

By Dora
at 2008-11-15T12:32

茶內的鞣酸進入胃腸道後，會抑制胃液和腸液的分泌，還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
茶鹼具有抑制小腸吸收鐵 & 具有影響人體消化和吸收食物營養的作用，所以有人它當作是一種減肥美容的有效方法。但是這也有引起胃腸功能失調和營養不良惡果的可能。長期在飯前飯後飲濃茶，會造成消化不良、便秘、營養障礙和貧血等不良後果，因此，在飯前半小時和飯後一小時之內，都不宜喝茶。
人們提倡綠茶對身體好主要是因為裡面還有"兒茶素"的成分
可以抗氧化、促進新陳代謝、分解脂肪...但也要考慮兒茶素的濃度多少?不然過度的喝茶反而對身體是不好的~
還有相關健康養生問題可以上我的部落格參觀或留言洽詢~
http://tw.myblog.yahoo.com/spjiun/

By Callum
at 2008-11-16T19:26

請注意幾個重點:
1.是否為境外茶(洽那(china)或越南茶)或混境外茶,化肥重金屬與農藥殘留!
2.是否為不良糖精香精茶,因為好茶喝了會舒服到打嗝(醉茶)與想睡!
3.你是過勞族嗎?常熬夜?休息或睡一下就ok(非掛掉喔~OuU )
4.你的體質不佳,肝腎不佳?喝到重焙火或過焙火或走水不足之不良茶!多喝鹼性水與吃水果與找醫生聊天啦.